食材：排骨、莲子、山药豆、猪骨高汤、姜片。 1、先把排骨焯水，捞出血沫，避免炖汤时产生杂质。 2、接着将排骨和高汤放入锅中，小火烹煮一小时。 3、将山药豆去皮切块。 4、加入姜片、山药和莲子，外锅一杯水煮20分钟即可。
山药莲子排骨汤
山药莲子排骨汤