做法：3山药粉、茯苓分各100克，面粉500克，白糖、食用碱、猪油、发酵粉各适量。将山药粉、茯苓粉放入碗中，加水适量，调成糊状蒸半小时，加入猪油、白糖调成馅；面粉发酵擀皮，包馅做成包子蒸熟即可。 功效：补气健脾，一身姑射。使用与脾肾气虚导致的头晕失眠、小便频数、遗尿遗精、带下不尽等。
山药茯苓
山药茯苓