沙棘果

• 沙棘果的简介

  沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘(Hippophae rhamnoides L.)的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物，落叶灌木或小乔木。 沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。 沙棘具有很高的营养价值、生态价值和经济价值、尤其是在“三北”防护林建设中具有重要的作用。 沙棘还可以治疗烧伤、放射病、心脏病、青光眼等疾病，具有独特的药用价值。

• 哪些人不能吃沙棘果 美容养颜

  沙棘果中含有丰富的超氧化歧化酶和多钟维生素，比如：维生素C、维生素E等等，这些成分进入人体后，能够有效的清除体内自由基，缓解人体衰老的情况，且维生素可以促进人体的新陈代谢，起到滋润肌肤、美白、美容养颜等功效，对于皮肤暗黄、褶皱等情况有所改善。

• 沙棘果冷冻可以保存多长时间

  三个月左右。 沙棘果是一种浆果，个头较小，但是却含有较多的水分、糖类物质、蛋白质等成分，所以保存不当会很容易滋生细菌进而导致腐败变质。 而冰箱中冷冻室的低温环境可以很好的抑制细菌滋生和繁殖，进而帮助延长保质期，尤其是当沙棘果量比较多的时候，冷冻保存是一种很好的保存方式，一般可以保存3个月左右不变质。

• 沙棘果和白刺果一样吗

  不一样。 虽然沙棘果和白刺果的外形也些相似，都是小型的浆果，但是它们是完全不同的植物果实，沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，又叫做醋柳果、酸刺果，主要产于新疆、河北、内蒙古、陕西等地；而白刺果是蒺藜科植物白刺的果实，广布于我国北方和西北的湖盆沙地、山前平原等地。

• 沙棘果的籽能吃吗 沙棘果的籽可以怎么吃

  1、将沙棘果表皮清洗干净。 2、然后将沙棘果放入嘴中直接嚼服即可。 3、但是沙棘果味道比较酸，不是所有人都能接受。 1、挑出沙棘果中的坏果，然后清洗干净。 2、将沙棘果放入榨汁机中榨汁。 3、将果汁倒出，加入适量白糖和蜂蜜调味即可。

• 沙棘孕妇可以吃吗 沙棘果的功效作用

  沙棘作为传统中药材料，它具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的功效。可用来治疗咳嗽痰多、肺脓肿、消化不良、食积腹痛、胃痛、肠炎、闭经、跌打损伤瘀肿等症。

• 沙棘果晚上可以吃吗

  可以适量食用。 沙棘果味道偏酸，其中维生素C、类胡萝卜素、氨基酸、碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质等多种营养成分，它并没有严格的食用时间规定，所以晚上也是适量可以食用的，但是不宜食用过多，否则容易引起身体不适。

• 沙棘果是什么

  沙棘果是一种野生的小浆果，又可以叫做醋柳果、酸刺果，它是植物沙棘的果实，个头比较小，外形成圆球形，成熟的果实呈橙黄色或桔红色，主要产于新疆、河北、 内蒙古、山西、陕西、甘肃等地，其中还含有蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸、矿物质、碳水化合物等多种营养成分，具有很高的营养价值和药用价值。

• 沙棘果有籽吗 沙棘果籽的功效与作用

  沙棘果中含有总黄酮等生物活性成分，可以调节人体体液免疫和细胞免疫，帮助提高人体的免疫功能，增强抗病能力。 沙棘果籽中含有大量的氨基酸、有机酸、纤维素等成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃酸分泌，起到消食导滞、健脾养胃的作用，可以缓解消化不良、腹胀、便秘等症。 沙棘果籽中含有超氧化物歧化酶成分，具有抗氧化以及消除细胞膜上自由基的作用，可以起到延缓人体衰老、美容养颜的作用。

• 沙棘果是什么味道 沙棘果怎么吃

  材料：沙棘果100克、胡萝卜150克、白糖200克。 做法: 1、将沙棘果洗净后，放入榨汁机中榨汁，留取果渣。 2、胡萝卜清洗干净后切成小块备用。 3、将胡萝卜、沙棘果渣放在搅拌机中搅碎。 4、然后放入砂锅内，加水开中火慢慢熬煮，直至呈粘稠状。 5、然后加入适量白糖，煮沸后关火。 6、待其自然冷却后，盛起装入玻璃瓶中密封即可。 材料：脱脂奶250毫升，奶油10克，鸡蛋1个，香蕉1根，甜橙1片，沙棘2-3个，蜂蜜10克。 做法： 1、鸡蛋蛋清、蛋黄分离，留取蛋黄。 2、香蕉剥皮，切碎，倒入搅拌器内。 3、然

• 沙棘果泡水喝的功效 润肠通便

  沙棘果是沙棘树的果实，是一种营养丰富的食物，在沙棘果中含有丰富的有机酸和纤维素成分，柠檬酸、苹果酸等等，这些成分进入人体后，能够刺激胃酸分泌，促进肠胃蠕动，对于胃部食物有消化和吸收作用，从而达到润肠通便的功效，适量的用来泡水饮用，能够帮助缓解腹胀、便秘、大便干燥等消化不良情况。

• 沙棘果适合年轻人吃吗 沙棘果可以怎么吃

  材料：沙棘果100克，白糖适量。 做法： 1、将沙棘果挑出坏果，洗净。 2、然后将沙棘果放入锅中，加入适量清水。 3、开火煎煮成粘稠状。 4、最后加入白糖拌匀即可食用。 1、将沙棘果洗净，放入榨汁机中榨汁。 2、然后滤去残渣，倒出果汁。 3、然后根据自己的口味加入蜂蜜调味即可。

• 沙棘果维生素c含量比猕猴桃高吗

  沙棘果的维生素C含量会比猕猴桃更高一些。 沙棘果是沙棘树的果实，又叫酸刺果、醋柳果，是一种浆果类水果，维生素C含量丰富，其中100克的沙棘果含有维生素C600~1200mg，是同等重量下猕猴桃的三倍、柑橘类水果的六倍、苹果的二十倍，

• 沙棘果什么人不能吃 沙棘果吃多了会怎么样

  如果本身胃肠道功能比较好的人食用过多的沙棘果，可能不会出现不适症状，那么就不需要太过于担心，多喝水，严密关注自身情况即可。 如果本身胃肠道功能比较差，食用过多沙棘果之后，其中的酸性物质可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹胀等胃肠道不适症状。建议可以适量多喝温水，促进体内残余沙棘的排泄以减轻症状，症状比较严重者，可以咨询医生，在医生指导下服用护胃药物。

• 沙棘果的营养价值 治烧伤烫伤

  沙棘油具有神奇的促进组织再生和上皮组织愈合的作用，临床上和民间用于治疗烫伤、烧伤、刀伤和冻伤均取得极好的效果。不仅可以治疗轻度的烧伤、烫伤，也可治疗II、III度烧伤，每日在烧伤面涂敷2-3次，即可获得满意的效果，而且一般不留疤痕，对于化学烧伤同样有效，沙棘籽油治疗烧伤、烫伤等皮肤损伤其效果也非常不错。