沙丁鱼罐头

• 沙丁鱼罐头的做法

  原料：沙丁鱼、番茄酱、辣椒粉、八角、蒜、葱、香叶、花椒粉。 做法： 1、沙丁鱼放入清水中解冻，去掉鱼头内脏冲洗干净。 2、所有调料准备好，葱蒜切末。 3、少量豆油倒入锅里，把清洗好的沙丁鱼放进去煸一会儿，之后倒入料酒，加入番茄酱和调料。 3、将鱼和所有调料放入高压锅中，选择豆/蹄筋类按键，口感选择浓郁，煲约1小时，即可。 功效： 1、沙丁鱼肉质鲜嫩，含脂肪高，清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。罐装沙丁鱼有多种食用方法，可制成三明治，也是人们餐桌上的佐餐佳品。 2、沙丁鱼中含有能防止心血管病的廿碳五烯酸

• 沙丁鱼罐头怎么吃最好吃 吃沙丁鱼有什么好处

  吃沙丁鱼可以强健骨骼和牙齿、强化肌肉，预防高血压，脑中风和脑血栓，养颜美容、使头发富有光泽，改善眼睛疲劳等，是身体由内而外地健康起来。吃沙丁鱼对人的大脑发育具有促进的有利作用，很适合生长发育期的孩子。

• 沙丁鱼罐头如何打开

  罐头有分玻璃装跟铁装罐头。有易拉罐头的话容易拉开，如果是全封闭的铁罐，就准备尖刀(菜刀或苹果刀)洗净，然后在罐头金属边缘沿着边刺拉一道口，再慢慢掀起，也可以用钉子之类的将罐头上面钉锤洞口，不过这样容易把里面的汁溢出来。 玻璃罐头盖千万不能用工具撬开，一旦撬开就难以盖紧，罐里的食物就容易漏气变质，开玻璃罐头盖很多时候是因为手滑或油，所以开的时候先把说洗净或用毛巾盖住瓶盖这样不易打滑，试试看能否打开，若是打不开就将瓶底朝上重拍三下再让瓶口朝上然后用力拧下就打开了，若是再打不开就试着将瓶口放在沸水半分钟然后用力

• 沙丁鱼罐头配什么吃 打开罐头后怎么保存

  1、如果罐头开封，未食用完，要在冷藏条件下储存，储存时间一般不要超过三天。 2、对于玻璃瓶和透明材质的罐头还要注意避光储存，要注意尽量不要放在高温条件下和直射阳光的地方。 3、打开过后的罐头要尽快食用，本来罐头就是真空保存，并不是很新鲜，存放久了容易发生变质。

• 沙丁鱼罐头怎么选

  1、眼看鉴别法：主要检查罐头封口是否严密，外表是否清洁，有无磨损及锈蚀情况，如外表污秽、变暗、起斑、边缘生锈等。如是玻璃瓶罐头，可以放置明亮处直接观察其内部质量情况，轻轻摇动后看内容物是否块形整齐，汤汁是否混浊，有无杂质异物等。 2、手捏鉴别法：主要检查罐头有无胖听现象。可用手指按压马口铁罐头的底和盖，玻璃瓶罐头按压瓶盖即可，仔细观察有无胀罐现象。 3、敲听鉴别法：主要用以检查罐头内容物质量情况，可用小木棍或手指敲击罐头的底盖中心，听其声响鉴别罐头的质量。良质罐头的声音清脆，发实音；次质和劣质罐头包括内容