三阴交穴

• 按三阴交穴可以缓解痛经 按摩三阴交穴的作用

  三阴交穴除了能缓解痛经外还有缓解消化不良、月经不调的功效。男性经常按摩三阴交穴还有治疗遗精、阳痿等性功能障碍的作用。

• 艾灸哪里对子宫好 艾灸三阴交穴治疗子宫脱垂

  三阴交穴主管身体任脉，督脉，冲脉的气血往来，能促进气血通畅，对于女性，三阴交穴可保养子宫，卵巢，调理白带，月经，治疗子宫脱垂，闭经，崩漏等症，能有效推迟更年期，延缓身体，脏器衰老。 取穴方法：三阴交在小腿内侧，取穴时可以将小腿垂直于地面，然后将四指横放在脚踝的最高点，食指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点处，按压有酸胀感即为该穴位。

• 经痛按摩哪里可以缓解 按摩至阴穴+三阴交穴有效

  你有经痛的问题吗？很多妇女常在月经来的前几天，就会觉得下腹部出现胀痛，月经来时更是疼痛，直到月经结束，才能喘口气。当出现经痛时，不妨可按摩小脚趾附近的至阴穴以及在小腿脚踝上三寸处的三阴交，可以有缓解经痛的效果。

• 肝气郁结怎么调理 按摩三阴交穴

  三阴交穴，顾名思义，就是足部的三条阴经交会的穴位，是人体一个比较特殊的穴位。说它特殊是因为人体的阴经和阳经本来是各自循行的，平行分布于人体的手足部位，但三条阴经即脾经、肝经、肾经却在脚踝处有了一个交叉点，也就是三阴交穴。所以三阴交穴对于肝、肾、脾三条经脉的气血调节，具有突出的作用。脾统血液，肝藏血行气，而肾藏精，虽然三阴交穴是脾经上的穴位，但因其与其他两条经脉的特殊关系，所以按揉三阴交穴不但能够健脾胃，还可活肝血、益肾精。

• 卵巢保养按摩手法 按摩三阴交穴

  女性的任脉，督脉，冲脉三条静脉的经期同起于胞宫(子宫和卵巢)，其中任脉主管人体全身血液，督脉主管人体全身之气，冲脉主管所有静脉，每天用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，就能促进任脉，督脉，冲脉的畅通，保证卵巢健康。

• 心脏不舒服按摩哪里 三阴交穴

  位置：从足内踝尖直上3寸(即四横指)，靠腿骨后缘的地方。 按摩方法：向下按压0.5-1寸，按压五秒，压至有酸胀感，休息5秒再按压，一共20次。 按摩功效：三阴交为足太阴，少阴，厥阴的交汇点，是气，血两补之要穴，能够养心神，促安眠，并能促进脑部功能。