三仁粥

• 三仁粥可治疗秋季小儿肺炎

  三仁粥： 【用料】桃仁10克，薏苡仁30克，冬瓜仁30克，粳米60克。 【制法服法】将三仁捣烂，加水研磨，去渣留汁，与米同煮粥。每日晨起服食。 【功效主治】桃仁性味辛、苦、平，有止咳平喘的作用，药理证明有镇咳和抗炎的作用，并有抗过敏作用。薏米味甘淡，性微寒，除健脾胃、利水湿外，还能清肺热，其所含的薏苡素有解热、镇静、镇痛等作用。冬瓜仁性味甘寒，能润肺化痰，利水除湿，用于痰热咳嗽。三物同米煮粥，有止咳除痰、破瘀消痈的功效。这样的中药材和食材相互搭配的话可以起到止咳化痰的作用，而且还可以润肺哦，是不错的止咳平

• 三仁粥润肠祛风止痛功效如何

  采用海松子（即松科植物红松的种子） 30克，桃仁30克,郁李仁10克，粳米30克。海松子去皮，桃仁泡去皮尖，郁 李仁去皮，3味共捣烂和水煎，过滤取汁，再 入粳米煮做粥。空腹食用。用治风秘。症见大便干结、排便 艰难。

• 百合雪梨三仁粥

  古语“秋冬养阴”，女性朋友注意了，进入秋季，要多多注意保健养生，对于日常保健食品来说没有比粥和饮品更好了，养肺多食粥，秋天的一日三餐食物，应以养阴生津为主，立秋后吃什么养生最好呢?众所周知，立秋后，早晚的温差会越来越大，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。有句俗话说得好，“一夏无病三分虚”，在秋季就应该好好养一养，以防大病来袭。那么，秋季如何养生呢?小编就给大家推荐几款秋季养生食疗方，希望对大家有所帮助。 秋季养生食疗推荐 冰糖雪梨饮：雪梨或鸭梨500克，洗净不去皮，冰糖适量，先用水炖梨，沸后加入冰糖，再炖