桑葚柠檬
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夏天喝什么汤美白 桑葚柠檬饮
紫桑葚500克、冰糖150克、柠檬半个。桑葚洗净，去蒂，加冰糖，熬至开锅冰糖融化后，挤放适量的柠檬汁，用小火慢慢煮2小时，至汤汁粘稠，喝不完的可以玻璃瓶密封好，冰箱冷藏。 作用：此汤具有清热解毒的作用，同时，又能起到补血的效果，可以使肌肤细腻、黑斑渐淡、粉刺消失，还会乌发的效果。
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桑葚干泡水的方法 桑葚柠檬茶
材料 桑葚、柠檬。 做法 1、将桑葚、柠檬洗净，放入茶杯中； 2、注入适量开水，盖上杯盖； 3、冲泡5分钟左右，加入蜂蜜； 4、搅拌均匀，即可饮用。 功效：生津止渴、乌发明目。