三点蟹

• 三点蟹的功效与作用 增强抵抗力

  综上所述，三点蟹富含蛋白质，食用能够为自身的抗体合成提供原料，增强体液免疫的强度，另外，其中含有不少的维生素A，可以增强呼吸道粘膜对病毒的抵抗力，因此具有不错的增强抵抗力。

• 三点蟹的营养价值 健脑益智

  三点蟹一种常见的深海鱼，当中含有丰富蛋白质和不饱和脂肪酸，其不饱和脂肪酸能够穿透血脑屏障，可以活跃大脑细胞、增强记忆力，具有不错的健脑的作用。平常生活中适量吃些三点蟹可以健脑益智。

• 三点蟹有什么功效作用

  促进生长 三点蟹属于高蛋白食物，而蛋白质是构成白血球和抗体的主要物质，有利于维持自身的免疫功能，适量食用能够促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长，另外，其中丰富的钙、镁、磷元素可以促进骨骼的合成，具有促进身体生长发育的作用。 健脑益智 三点蟹一种常见的深海鱼，当中含有丰富蛋白质和不饱和脂肪酸，其不饱和脂肪酸能够穿透血脑屏障，可以活跃大脑细胞、增强记忆力，具有不错的健脑的作用。平常生活中适量吃些三点蟹可以健脑益智。 增强抵抗力 综上所述，三点蟹富含蛋白质，食用能够为自身的抗体合成提供原料，增强体液免疫

• 三点蟹是河蟹还是海蟹

  海蟹。 三点蟹是十足目梭子蟹科动物，是梭子蟹科属动物，又被三疣梭子蟹，个体硕大，最大个体可达1000克，一般为400克，体宽200毫米。 三点蟹一般主要栖息在近海浅海处，在水深10-50米的海区，在10-30米泥沙底质的海区群体最密集；畏强光，白天多潜伏在海底，夜间则游到水层觅食，因此三点蟹属于海蟹。

• 三点蟹的营养价值 保护心血管

  三点蟹富含镁元素，可以激活人体多种酶的活性，调节对心脏的功能，若是镁缺乏，有可能导致血清钙下降，对于血管功能有潜在危险，因此，平常多吃些三点蟹可以有效保护心血管，预防高血压，心肌梗死等心血管疾病。