材料:乳鸽1只,银耳10克,瘦肉150克,蜜枣3个。 做法:将乳鸽切好,与瘦肉同放入滚水中煮5分钟,取出过冷水,洗净。银耳用清水浸至膨胀,放入滚水中煮3分钟,取出洗净。把适量清水煲滚,放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时,放入婴儿再煲半小时,下盐调味。 功效:滋补通乳。