1,注意休息,调节工作的强度或是时间,避免疲劳性的损伤和慢性炎症. 2,饮食上尽量注意避免香辣等,多喝水或是清淡饮食. 3,疼痛期可给予中药的包扎固定,以消炎止痛,也可口服布洛芬或洛芬待因片等. 4,注意工作后或疲劳后的积极护理如热水洗浴浸泡,非疼痛期注意给予补气补血药物的调理!
软肋骨炎
软肋骨炎