软坚散结

草龟能软坚，并能通任脉、和血络，故有消散症瘕癖块的作用，对于因血虚气滞、邪气郁于经隧血络，而腹中积有症瘕癖块者有帮助，因此草龟汤适合肺结核、动脉硬化、肝脾肿大者食用。

猫爪草味辛苦，性平，归肺、肝经，能化痰散结、解毒消肿、疏风散热，善治咽喉不利、瘰疬、痰核、疔疮肿痛等症状；夏枯草味辛苦，性寒，归肝、胆经，能清肝泻火、明目、散结消肿等，常用于治疗目赤肿痛、晚上眼睛疼、头痛眩晕等，两者搭配最明显的功效为软坚散结，可以用于淋巴结肿大或者是甲状腺结节症状。

海带汤能软坚散结，能使血通气畅，肿块消退。近代研究发现海带可以辅助治疗乳腺增生。

海带排骨汤能软坚散结，使血通气畅，肿块消退。近代研究发现海带还可以辅助治疗乳腺增生，因为每100克海带中含有300毫克—700毫克碘，含碘量十分丰富，这些大量的碘元素可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患，达到预防乳腺增生的目的。

元参味咸能软坚，性寒能清热，以清热软坚而消散郁结之痰火。用治疗痰火结核、瘰疬等症，常配牡蛎，贝母等清热解毒、软坚散结的药同用，如消瘰丸。

不少食物具有扶正培本、理气活血、清热解毒的作用，不仅可以帮助消除肿块和瘀血，还能杀死或抑制癌细胞。比如海带、海参、发菜、赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等，常吃可以防止血管瘤癌变。

急性子这种中药味微苦，带有辛味，性质温和但有小毒，可以归肺经和肝经，软坚散结是它最重要的功效，平时多用于痞块、外疡坚肿、骨鲠在喉等疾病的治疗，治疗时以煎制后服用为主，用量多在三到四点五克之间，不宜过量用药。《本草正义》：治外疡坚块，酸肿麻木，阴发大症。研末熬膏贴患处，极能软坚消肿。

牡蛎壳味咸，具有软坚散结的作用，可以用来治疗痰火郁结所致的痰核、瘿瘤等症，一般可以将牡蛎壳和玄参、浙贝母等药材同用。将牡蛎壳和丹参、莪术、鳖甲等药材同用，可以用阿里治疗气滞血瘀所导致的症瘕积聚症。

石见穿还具有活血化瘀、软坚散结的功效。因其药性平和，不燥不寒，故被广泛应用于因血热、湿热所致崩漏、月经先期盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，疗效显著。

蛤壳寒能清热，咸可软坚，故能清肺热、化稠痰、消瘿散结，用于肺热引起的痰热喘嗽、胸痞胁痛以及由痰核所引起的瘿瘤、瘰疬等证。用于瘿瘤瘰疬，同昆布、海藻。

龟甲咸能软坚，并能通任脉，和血络，故有消散症瘕癖块的作用。对于因血虚气滞、邪气郁于经隧血络，而腹中积有症瘕癖块者有帮助。

海菜作为一种水鳖科水生植物，味甘性平，具有较高的药用价值，适量食用具有一定软坚散结的作用，适量食用可以帮助维持人体健康平衡，对人体的健康具有一定好处。

盐蛇干味咸，咸能软坚散结，性寒善清热解毒，通络止痛，常用于瘰疬，癌肿等病。

乌龟能软坚，并能通任脉、和血络，故有消散症瘕癖块的作用，对于因血虚气滞、邪气郁于经隧血络，而腹中积有症瘕癖块者有帮助，加入营养丰富的鸡肉共同炖汤，还能在散结时服用过程中促进身体发育。

鳖甲有抑制结缔组织增生、散结消肿的作用，可提高抗肿瘤的免疫能力，适合癌症患者使用。以鳖甲熬制而成的鳖甲胶，可滋阴散结、强健筋骨，能有效地消除痨热、散淤血、消脾肿，常用于改善和缓解淤血经闭、瘕积聚、久疟等症。

海蛤壳寒能清热，咸可软坚，故能清肺热、化稠痰、消瘿散结，用于肺热引起的痰热喘嗽、胸痞胁痛以及由痰核所引起的瘿瘤、瘰疬等证。用于瘿瘤瘰疬，同昆布、海藻。

中医认为海胆卵味咸，性平，具有软坚散结、化痰消肿之功效。海胆的外壳、海胆刺、海胆卵黄等，可治疗胃及十二指肠溃疡、中耳炎等。

海带汤有软坚散结的作用，能使血通气畅，肿块消退，近代研究发现海带还可以辅助治疗乳腺增生；加上冬瓜冬瓜中的粗纤维能很好的刺激肠蠕动，使肠道中的有害物质尽快排出体外，因此体内结石的人群不妨多喝些海带冬瓜汤作为食疗。

龙须菜对人类的肺部有很好的保护作用，对于肺部积累的各种毒素有清理作用，而且对气管炎和肺炎也有一定的辅助治疗功效。更能治治瘿结热气等症。

本品辛能行散，入肝、脾经，能散肝郁，消痰滞而软坚积、散结聚。入肺经血分，又可活血化瘀。《本草纲目》曰：“咸走血而软坚，故瓦楞子能消血块，散痰积。

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