肉桂粥

• 肉桂怎么吃降血糖 肉桂粥

  去买一点粳米回来淘洗干净，浸泡半个小时以后捞出来，沥干水分备用，接着将肉桂清洗干净，弄碎了，从锅里面取出来加入冷水，等到沸腾以后大约20分钟就可以取出来了，然后在锅里面再放入冷水和粳米，先用大火煮开，再改用小火熬煮，至粥将成。加内肉桂浓汁，续煮至粥成，再加入红糖味后食用。 通过上面文章的介绍之后我们知道了肉桂的做法还是满多的，可以制作羊肉肉桂汤、肉桂红糖茶、肉桂附子鸡蛋汤、肉桂粥等等，希望血糖偏高的人能够多弄点上面的食物吃吃，早点把血糖降下来，这对自己的身体是有好处的，此外平时还得增加活动量，多做运动，少

• 肉桂粥的做法

  由各种原因引起的不孕症给众多的幸福家庭带来创伤，随着医疗技术的进步，这一问题近些年已经得到有效的解决，但不仅仅要靠药物治疗，平时我们在家也是可以通过一些膳食来促进身体恢复健康的。 食谱材料： 肉桂粉1-2克，粳米100克，砂糖适量。 制作方法： 1.粳米洗净,加砂糖煮粥。 2.将熟时放肉桂粉，文火再煮，至粥稠时即可(久煮效果更佳)。 健康提示： 每晚睡前空腹温服，可以温中补阳。适用于宫冷不孕。虚寒痛经等症。

• 胃寒吃什么好 肉桂粥

  材料：肉桂5克，粳米100克，红糖适量。 做法：将肉桂加水煎煮20分钟，去渣后取汁待用，再将淘洗干净的粳米入锅中加水适量熬制成稀粥，将熟之时调入肉桂汁和适量红糖，稍煮片刻即可。 功效：肉桂可以补阳气，暖脾胃，散寒止痛，适用于因畏寒所引起的脘腹冷痛不适的人食用。