肉苁蓉麦冬粥
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肉苁蓉怎么吃效果好 肉苁蓉麦冬粥
材料：粳米100克、肉苁蓉20克、麦门冬20克、枸杞子30克、姜5克、赤砂糖50克。 做法： 1、将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁; 2、将枸杞洗净，粳米淘洗净，粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜煮沸再转用文火煮至至米熟成稀粥; 3、加入红糖调味，即可食用。
肉苁蓉麦冬粥
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