热性性
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芒果是凉性还是热性性 芒果是酸性还是碱性
芒果属于碱性食材。 判断食物的酸碱性不是从其口感和感官上来决定,而是含有钙、钠、镁的营养元素摄入人体后,最终代谢的产物呈碱性,芒果中就含有这些成分,故芒果属于碱性食材。
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芒果是凉性还是热性性 常见寒性食材有哪些
粮食:荞麦、小米、青稞、绿豆等 水果:西瓜、柿子、甘蔗、柚子、芒果、猕猴桃、香瓜、杨桃等。 蔬菜:苦瓜、竹笋、丝瓜、茄子、荸荠、紫菜、土豆、油菜、莴笋等。