热水澡

婴幼儿发烧后可以洗热水澡吗

宝宝在发烧的时候是可以洗热水澡的，一方面洗澡可以帮助清除宝宝的皮肤表面的细菌，要不然在宝宝免疫力比较低的时候这些细菌很容易侵入身体中导致宝宝加重病情的，其次就是洗澡还可以帮助宝宝能够更深层的清洁毛孔，这样有利于身体中的病毒通过汗液来排出体外，这样就可以帮助宝宝能够尽快退烧，但妈妈们需要注意的就是不要让宝宝洗太久否则很容易着凉的。事实上，很多人都担心，感冒以后后洗澡是不是会加重病情，甚至产生严重后果，其实不是的。感冒和洗澡并没有多大的关系。一般来说，感冒大多是以病毒性感冒居多，风寒型感冒在秋冬季节最为常见

大量运动后可以立刻洗热水澡吗

大多数人习惯在进行体育运动后马上洗一个热水澡，认为这样既可去污又可以有效的解除疲劳，其实这是很不科学的。专家说，运动后身体状况尚未恢复平稳状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡! 因为人体在运动时，由于肌肉不断收缩，运动量逐渐加大，为适应运动的需要，心率及呼吸也会随之加快。血液循环会加速，流向肌肉和心脏本身的血液增加。当运动停止后，血液的流动和心率虽然会放慢，但仍会持续一段时间，才会渐渐趋于平稳，恢复到运动前的状态。如果这时立即就去洗澡，机体受到热水刺激后，会导致肌肉和皮肤的血管扩张，使流向肌肉和皮肤的血液进

睡前做什么有助睡眠洗热水澡

睡前洗热水澡，人很容易产生昏昏欲睡的感觉。这是因为人的身体接触了热水后，温热效应和刺激作用使全身乃至内脏器官的毛细血管扩张，血液循环加速以及周围皮肤供血暂时增多，造成大脑供血相对偏少，神经处于抑制状态，所以人容弓感到疲倦，并且产生睡意。建议：泡澡时间与水温因人而异，但对大多数人而言，水温不要太热，以40℃左右为宜，淋浴10分钟左右即可达到助眠效果；泡澡则需要15分钟左右。一般来说，浴温高的话，沐浴时间就短，浴温接近体温，沐浴时间就要延长。

干性皮肤的原因长时间的洗热水澡

长时间的暴露在水中尤其是热水里，会洗掉对皮肤起保护作用的天然油脂。假如你洗完澡之后感觉皮肤很紧，那么说明皮肤已经很干了。一般碰到这种情况应该用温水洗澡，洗完澡后用毛巾拍打水分再涂抹上润肤露即可。

孕妇可以洗热水澡吗

不可以。这里所说的孕妇不可以洗热水澡不是说让孕妇去洗冷水澡，而是指孕妇不能够使用过热的水洗澡，以免孕妇身体升温，高热环境下影响到胎儿发育。

夏天泡热水澡能去湿气吗夏天泡热水澡多久泡一次合适

依据情况而定。夏天泡热水澡的具体时间不同体质的人有不同的建议，一般正常情况下泡20分钟是比较合适的。而对于健康状况不是很好的人，如果水温超过40摄氏度的话，那么是不建议长期浸泡的，一般泡10分钟左右就差不多了。在夏天泡热水澡可以改善机体的新陈代谢，缓解一天的疲劳，泡澡的时候要注意控制时间，并且尽量不要使水位高于心脏。

孕期是绝对禁止泡热水澡的

冬天很享受泡热水澡的惬意舒适，身为准妈妈，可不要贪恋热腾腾的桑拿浴，洗澡时间不要过长，水温也不能过热，保证孕期安全不留隐患。准妈妈在孕期前3个月是绝对禁止泡热水澡的，这是因为在孕早期，准妈妈身体温度持续超过39。C，容易致使胎宝宝脊髓缺损，尤其在怀孕头一个月，要特别注意。洗澡的水温不宜过高，时间也不宜过长，尽量洗淋浴。温度过高的洗浴间容易使身体虚弱的准妈妈产生晕眩感或虚脱，很容易引发一些意外的危险状况，此外，浴室内外的温差还易引起感冒。准妈妈洗澡时间过长，容易造成胎宝宝缺氧，缺氧时间过长就会影响神经系

运动后为什么不能马上洗澡运动后马上洗热水澡的危害

运动后马上洗热水澡也是不适宜的，机体遇到热水刺激，容易造成肌肉，皮肤血管扩张，导致流向肌肉和皮肤血液进一步增加，从而造成身体其他器官供血量不足，特别容易引起心脏，脑部等重要器官供血不足；再者，剧烈运动后呼吸没有平稳，就进浴室洗澡，在空气不流通的情况下，大脑容易缺氧，容易引起头晕，全身无力症状，严重的甚至造成血压下降，引起休克现象。

运动后多久可以洗热水澡

运动之后多久可以洗澡与运动的强度、运动量有一定的关系，如果是非剧烈的有氧运动的话，运动之后做一些整理运动，约休息15分钟左右就可以洗澡。如果是进行剧烈运动的人最好是能够休息半小时~1个小时再洗澡。

经期洗热水澡缓解痛经

坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学? 经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信! 同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子

跑步回来多久可以洗澡不要洗热水澡

跑步的时候，流向肌肉的血液增多，心率加快，当跑步停止后，血液流动和心率虽然有所缓解，但是仍然会持续一段时间，马上洗热水澡的话，会增加血液流向皮肤及肌肉内的流量，使得所剩的血液不足以供应其他重要器官如心脏，大脑的使用，使人出现头昏眼花，全身无力的感觉。

秋季减肥的最快方法秋季热水澡减肥

初秋还带着夏季的尾巴，这时候天气还是比较炎热的，适合洗冷水澡，洗冷水澡有强身健体、增强疾病抵抗力的好处，但是对秋季的减肥并没有好处，秋季想要快速减肥建议洗热水澡，身体在热水的浸泡或冲洗下能加快新陈代谢，从而帮助消耗掉机体内部过多的脂肪，轻松甩掉秋膘。

皮肤瘙痒可以用醋洗吗皮肤瘙痒能用醋洗热水澡吗

用热水洗澡是一天劳累后很惬意的事情，但皮肤瘙痒的人，还是避而远之的好，热水（45度以上）会刺激皮肤，使皮肤表面的感觉神经更加兴奋，虽然在洗的过程中能舒爽一下，但洗后瘙痒更甚；与热水相比，醋对皮肤瘙痒虽有一定功效，也可直接混合在温水中来洗澡缓解皮肤瘙痒的症状，却也不能抵消热水对皮肤刺激的作用。

感冒洗热水澡具有什么好的功效吗

我们建议患者在感冒了之后尽量不要去洗澡。热水澡感觉舒服主要是因为热水让你周围的毛细血管全部开放，同时促进身体的血液循环，这个时候是可以缓解鼻塞的情况的。但是在擦干身体之后，皮肤的毛细血管还是处在开放的状态，这个时候如果碰到一些凉风吹，就会很容易再次加重病症。说以我们建议热伤风的患者不要经常的洗热水澡，注意保暖，不要受凉，及时的复查。生姜属于暖性食物，有驱寒、暖胃的作用，很多人都喜欢在天气转冷的时候，做一些姜水在家里，偶尔喝喝，对身体好。而孕妇怀孕期间是可以喝生姜水的，但喝之前要注意一些事项。我们都知道，

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