人参莲子茶
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人参能泡水喝吗 人参莲子茶
材料:白人参6克,莲子10克,冰糖5克。 做法:将白人参,莲子和冰糖一起倒入杯中,倒入1000毫升沸水,加盖闷泡30分钟即可,边喝茶汤,边细嚼莲子肉和人参,分早,中,晚3次服用完。 功效:白人参味甜略苦,性微凉,可用于治疗五脏之气血不足,体劳成疾,形体虚弱,莲子味甘,涩,性平,具有补益脾气,治腹泻,养肾固精和安神宁心等功效,两者一同泡茶饮用,可以补气和中,健脾润肺,适宜体质虚弱,气血亏虚,食欲不振,中气不足,精力不济,常感疲倦,大便稀薄人群饮用。