祛斑汤

• 冬瓜子美白 冬瓜子排毒祛斑汤

  功效：排毒祛斑，养阴益气。特别适合面部色斑沉着的女性食用。 食材：冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米汤适量。 用法：将冬瓜子仁，桂花和桔皮一起研成粉末，再用米汤将粉末调和均匀后便可食用。每日3次，每次服用粉末10克，连续30天可见效。

• 推荐几款祛斑汤谱大全

  一、七宝祛斑饮 材料：山药30克，薏仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。 做法： 1、将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净，入锅。 2、加水2000毫升，煎1-2小时，即可食用，还能喝汤。 功效： 1、本膳用山药、扁豆，能健脾和中。 2、赤豆、薏仁，可化湿清热。 3、大枣，和营养脾。 4、芡实，涩肾养胃。 5、莲子，分清别浊。 6、故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。 二、百合蜂蜜汤 材料：百合30克，白芷10克，香附子

• 养颜祛斑汤的做法大全

  一、猪肾山药汤 配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。 制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。 功能：补肾健脾，补血养颜。 本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。 二、地黄老鸭煲 配料：生地

• 祛斑汤 西红柿汁

  西红柿对于防治雀斑可是有不错效果的，经常吃西红柿能够有效防止黑色素在脸上的沉积。我们知道。皮肤白不了，就是黑色素沉积得太厉害了。

• 女人年过25就要学会制作祛斑汤

  改善这种状况，首先要补水、排气。补水可以通过持续的、长时间的水代谢，逐渐地运走沉积的黑色素。这里说的补水不仅是皮肤外部，身体的补水排毒也很重要。因为人体皮肤构造复杂，一旦斑点形成，就要通过长期代谢清除，才能让肌肤细胞获得新生。要排气的原因是，黄褐斑冒出的原因有血虚、血瘀、气不顺等。人身体会产生很多废气，如果这些废气沉积在体内，没有通道让它顺利地排出去，自然会在身体中或脸上表现出来。要想气顺，有两个器官最重要，一是肝，二是肺。肝主气升，肺主气降。肺又与大肠互为表里，肠道里的废气就要通过屁放出去。很多女人都有

• 祛斑汤谱大全 喝汤祛除女人色斑

  绿豆百合祛斑汤材料：绿豆25克、赤小豆25克、百合25克。 做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟;依个人喜好，加盐或糖调味即可。 功效：1、绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效。 2、赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉。 3、百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液，可以养