秋葵汤

• 秋葵汤的做法 食材

  主要食材：秋葵200克。 其他食材：鸡蛋3只；花生油20克；食盐2克。

• 枸杞秋葵汤的做法 功效

  清肝明目、除烦润肺。

• 秋葵汤的功效与作用 保护视力

  秋葵中含有维生素A，这种物质有益于视网膜健康，对维护视力有一定的作用。

• 秋葵怎么做给宝宝吃 秋葵汤

  材料：秋葵、鸡蛋、虾米、食油、香油、食盐各适量。 做法： 1、将秋葵洗净；鸡蛋磕入碗中打散备用。 2、锅中加水烧开，滴入几滴食用油。 3、将秋葵放入焯烫1分钟左右，捞出，沥干水分切成小段备用。 4、净锅，放入适量食油，放入虾米炒一下。 5、加入适量的清水煮沸，然后下入秋葵。 6、再加入鸡蛋液搅匀。 7、待鸡蛋液凝固后，加入适量食盐调味，滴入几滴香油盛出即可。

• 秋葵汤的功效与作用 补肾益精

  秋葵含有特殊的具有药效的成分—LM的物质，只不过存在与黄秋葵中，这种物质能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。

• 秋葵汤的功效与作用 促进消化

  秋葵中含有的果胶、牛乳聚糖等物质，能促进肠道的蠕动，帮助食物消化及吸收，而且还有预防积食、便秘，改善消化不良的作用。

• 秋葵汤的功效与作用 预防贫血

  秋葵中含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。

• 枸杞秋葵汤怎么做 做法步骤

  1.将秋葵洗净、焯水，冲凉后，切小段；枸杞洗净备用。 2.在锅中加入适量食用油、清水，烧开，然后将枸杞、秋葵一同放入锅中。 3.随后加入食盐调味即可。

• 秋葵汤怎么做 做法步骤

  1.秋葵洗净，然后入开水锅中烫焯2分钟捞起。 2.然后切小段. 3.另锅烧水，水开后加入花生油和秋葵段. 4.煮开后，加入蛋液继续煮沸腾，关火。 5.加入食盐调匀即可。

• 枸杞秋葵汤的做法 食材

  秋葵200克、枸杞15粒左右、适量的食用油、食盐。

• 秋葵汤的做法 功效

  益胃润肠，强肾补虚，适宜需要健胃、排肠毒、除口臭、清除便秘的成年男女士。