清心泻火
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仙人掌果宜忌人群 清心泻火
仙人掌果是一种性质寒凉的水果，人们食用它以后能清心泻火，也能清热除烦，它能有效清除人类血液中的热毒，在平时它最适合那些热性体质和经常上火的人群食用，另外在夏天炎热天气中，人们多吃一些性质微寒的仙人掌果，还能预防中暑。
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夏天喝什么花茶最好 莲心甘草茶清心泻火
材料：莲心2克，生甘草3克，蜂蜜十毫升。 做法：将莲心，生甘草洗净放入杯中，锅中放水，开大火煮沸后冲泡莲心，盖好盖子闷泡十分钟，加入蜂蜜调味饮用。 功效：莲心微苦，有清心泻火功效，适合夏季饮用。