材料：青木瓜1个，鱼头半个，盐适量。 做法： 1、鱼头洗净剁块，木瓜去籽，切块。 2、将鱼块放油锅煎至金黄，加入水，放入木瓜，大火煮开后转至小火，至木瓜熟透，加盐调味即成。 功效：促进乳腺发达、乳房发育，有丰胸的功效。在哺乳期食用，还有催奶的效果。
青木瓜炖鱼头
青木瓜炖鱼头