青萝卜煲老鸭汤
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秋季养生喝什么汤 青萝卜煲老鸭汤
材料：老鸭1只，青萝卜400克，陈皮、姜、盐、酱油、色拉油各适量。 做法：将老鸭处理干净之后，青萝卜去皮洗净切成厚片，陈皮洗净用水浸泡。将上述材料和姜放入瓦煲内加适量清水用大火煲沸之后再用小火煲2.5小时，最后加入适量的盐、色拉油调味即可。 功效：此汤具有清肺热、润咽喉的功效，还可以帮助健胃消食、止咳化痰、滋阳补虚、利尿消肿，适合秋季家庭多食用。
青萝卜煲老鸭汤