材料:决明子12克,罗布麻叶10克。 做法:用热锅,倒入决明子炒至散发出香气,到出,晾凉,再与罗布麻叶一起放入杯中,倒入沸水冲泡即可。代茶频饮。 功效:熬夜上火耗伤阴液,导致血不养肝,因此上火多为肝火,而本茶可以清肝火,平肝阳,除烦,且能明目,熬夜后喝上一些有防治上火的作用。