青春期抑郁症

• 青春期抑郁症怎么调节

  对于青春期的子女，父母要学习与之进行有效的沟通，及时洞察其心理变化。特别是在知晓子女患有抑郁症的情况下，更应及时求助专业心理咨询师，采取心理干预，避免悲剧的发生。 以下提供几点对青春期抑郁症调节的建议： 一、建立强大的支持系统。家庭成员和周围的人要在生活、学习中理解孩子，尽量不指责他。调动孩子身边所有可以调动的积极力量。 二、宣泄累积的负面情绪，清空情绪垃圾。情绪垃圾在心中长期积累又无处倾倒，容易形成不合理观念，为人处事偏激、消极，当遇到刺激性事件时，更容易导致心理问题的发生。因此，及时将孩子心中的情绪垃

• 青春期抑郁症的表现

  1、情绪方面:表现为不愉快,悲伤,哭泣,自我评价过低,不愿上学,对日常活动丧失兴趣,想死或企图自杀。也有的表现为激惹,好发脾气,违拗,无故离家出走,敌意等 2、行为方面:表现为动作迟缓,活动减少,退缩萎靡。思维迟钝,低声细雨,言语减少,语流缓慢,自责自卑。年龄大的儿童可有罪恶妄想。有些儿童可能表现出反向症状,如不挺从管教,对抗,冲动、攻击行为或其他违纪等不良行为表现。 3、生理方面:各种躯体不适,如头痛,头昏、胸闷气促、食欲降低、睡眠障碍,体力降低等。 4、认知及思想方面:出现悲观、灰色意志、无能、无望与

• 青春期抑郁症的治疗方法

  一、抑郁症药物治疗：药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性 5-羟色胺再摄取抑制剂(ssri，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂 (snri，代表药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(nassa，代表药物米氮平)等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。 二、抑郁症心理治疗：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗

• 青春期抑郁症的治疗

  青春期抑郁症如何治疗1 一般来讲，患者多接受阳光和运动效果是不错的，因为患者通过活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用，并且阳光中的紫外线或多或少会改善一个人的心情。 青春期抑郁症如何治疗2 在日常生活中，如果您不幸患上了青春期抑郁症的话，当你每次产生一个错误想法时，就要及时的记录下来，再写一个较为实际的答案，之后从实践中检验自己的错误想法，从多角度分析问题，可以很好的远离抑郁的情绪。 青春期抑郁症如何治疗3 家长要对自己的孩子进行正确的教导，让患者知道自身有青春期抑郁症，并且家长要多关心孩子，或者多通

• 青春期抑郁症怎么调节

  一、建立强大的支持系统。家庭成员和周围的人要在生活、学习中理解孩子，尽量不指责他。调动孩子身边所有可以调动的积极力量。 二、宣泄累积的负面情绪，清空情绪垃圾。情绪垃圾在心中长期积累又无处倾倒，容易形成不合理观念，为人处事偏激、消极，当遇到刺激性事件时，更容易导致心理问题的发生。因此，及时将孩子心中的情绪垃圾清空，是首先必须要做的事情，否则无法完成下面的应对措施。 三、学会基本放松方法，应对躯体紧张。学习掌握几种简单易行的放松方法，如腹式呼吸法、肌肉放松法。在失眠和躯体紧张、心理压力过大的时候使用放松方法，

• 青春期抑郁症患者自我治疗的方法

  抑郁症的自我治疗方法一、适当缓解生活的压力：该方法就是指让青春期抑郁症患者有意识地放慢生活节奏，也可以把自己觉得没有事情可做的时间也安排起来。 抑郁症的自我治疗方法二、多听些音乐：在生活中，一般音乐可以舒缓人的紧张情绪，多欣赏轻松、舒畅、大气的音乐，音乐对人的情志有很大的影响。 抑郁症的自我治疗方法三、配合心理治疗：专业合理的心理治疗会使患者正确认识抑郁症，改变错误认知，完善人格，增强自己面对困难挫折时候的自信心。 抑郁症的自我治疗方法四、家人朋友的配合：作为患者的家人和朋友要尝试减轻其情感压力，交友压力

• 青春期抑郁症的危害

  1、坦途无悦一般内源性(生物因素)抑郁症患者在这方面表现比较突出。患者大都家庭条件和生活环境优越，学习名列前茅，工作一帆风顺，没有遇到过什么压力和挫折，但他们却感觉不到快乐，其情感体验总与现实相悖。如有的人考取了名牌大学，反而愁眉苦脸，忧心忡忡，总想到上大学后人生地不熟，无依无靠，大学毕业后就业困难等事情，因而、想打退堂鼓。 2、似病非病有些年龄较小的患者就诊时不会表述情感方面的问题，只是述说身体上的某些不适。比如，有的孩子经常用手支着头，说头痛头晕;有的用手捂着胸，说呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西，影

• 青春期抑郁症如何治疗好呢

  1、青春期抑郁症的发病与遗传因素有关：家族内发生抑郁症的概率约为正常人口的8~20倍，且血缘越近，发病概率越高。调查发现，青春期抑郁症中约71%有精神病或行为失调家族史。抑郁症儿童青少年的一级亲属终生患该症的比率在20%~46%范围内。在家族遗传方面，导致儿童抑郁症的危险因素包括：亲子分离或早期母婴联结剥夺;父母患有精神病;家族中有抑郁症和自杀史;某些慢性躯体病。 2性格缺陷也是青春期抑郁症的病因之一。例如被动—攻击型人格、强迫型人格、癔症型人格等。有些学者认为急性抑郁症儿童病前个性多为倔强、违拗，或为被

• 青春期抑郁症要如何应对

  一、心理舒缓压力：抑郁症患者大都心情低落、整日愁眉不展，对什么事情都丧失了兴趣，这时想要走出抑郁情绪，加强抑郁症自我调节最直接的方式就是多培养一些能够转移注意力的兴趣和爱好。抑郁症患者不要独来独往，参加一些集体活动，多与家人进行感情交流，这是青春期抑郁症的应对方法。 二、适量的运动：不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议，适量的运动是青春期抑郁症的应对方法的