七个字

• 如何保养前列腺 前列腺最怕这七个字

  男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。 男人的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积。 正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。 由于酒精的刺激，前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时，“

• 养生经典语录 陆游的七个字：“只将食粥致神仙”

  南宋爱国诗人陆游，仕途屡遭贬谪，因为主张抗金而受排挤，一生壮志难酬；和唐婉的幸福婚姻横遭长辈拆散，情揣刻骨铭心的精神创伤；晚年闲居越州山阴（今浙江绍兴），生活拮据，缺衣少食，几近“苦行僧”。然而，在“人生七十古来稀”的年代，饱尝世态炎凉、宦海沉浮的陆游，却享年86岁，是我国古代诗坛罕见的“诗翁寿星”。 其养生奥秘何在？答案非常简单，就是七个大字：“只将食粥致神仙”。 我们到粥店喝粥，经常可以看到墙壁上写着陆游的一首七绝《食粥》： 世人个个学长年，不悟长年在目前。 我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。 这首明白