腱鞘炎

• 足趾腱鞘炎的病因是什么呢

  足趾腱鞘炎的病因： 本病病因大多不明，多数病人为中年和老年人，由于肌腱血液供应不良和反复遭受轻微外伤常导致较大损伤，反复或剧烈外伤(不完全断裂)，劳损，过劳(由于不适应)运动等，为最常见的致病原因，某些全身性疾病(常见于类风湿性关节炎，进行性系统性硬化症，痛风，赖特尔综合征以及淀粉样变性)和血胆固醇升高(Ⅱ型高脂血症)同样也能累及腱鞘，在较年轻的成年人尤其是女性，播散性淋球菌感染可引起迁移性腱鞘炎，伴有或不伴有局限性滑膜炎。 当活动或触摸发炎的肌腱时，会引起疼痛，活动邻近肌腱的关节，即便是轻微的活动，患者

• 腱鞘炎日常怎么锻炼比较好

  腱鞘炎说到底就是拇指和食指关节处的一个炎症，这种疾病主要的表现还在于一些特定的手部工作者，连续工作一段时间，没有及时的做一些手部的运动和休息而形成的。那么腱鞘炎日常怎么锻炼比较好呢?下面我们就来了解一下。 1、用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。 2、旋转手腕 当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛

• 盘点轻微腱鞘炎的治疗方法

  轻微腱鞘炎的治疗方法有哪些?这是很多患者朋友都想知道答案的问题，轻微腱鞘炎其实只是一种小病，不用过于担心，用于治疗这种疾病的方法也有很多，有推拿治疗方法，有西医治疗方法，还可以通过口服镇痛药来治疗，只要运用的方法得当，一定可以取得很好的治疗效果，早日恢复身体健康，早日回归工作岗位。 推拿疗法：其实腱鞘炎疾病不是用手揉就能够让它消下去的，而是用力压，在一瞬间猛的用力，在其最高处用爆发力将其压碎，如果给你按压的人手之力量不够的话，可以用两手拇指重叠同时用力。按压后不要松手，坚持按压20分组左右再松开，近日内手

• 手腕上长了个疙瘩像是骨头 腱鞘炎

  要是你得了手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎，那么触摸患者手掌远端鞘管起始部会有明显压痛，大部分患者可在此处触及结节，摸着的感觉就是手腕上长了个疙瘩像是骨头一样的。 首先不要乱动手腕，建议局部热敷，必要时进行局部理疗或局部封闭，大多症状可消失；若长期反复发作，腱周、滑膜组织变厚，局部隆起可考虑手术治疗，切除增厚的滑膜及筋膜。

• 腱鞘炎吃什么食物好

  多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白;多食富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。腱鞘炎的饮食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子、苹果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。 蜜饯山楂 主料：山楂500克，蜂蜜250克 蜜饯山楂的做法： 1. 将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适用量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。 2. 冷却后，放入瓶中贮存备用。 用法：每日服

• 有腱鞘炎能吃螃蟹吗

  腱鞘炎患者应该多食新鲜水果、蔬菜，如小白菜、油菜、青菜、桔子、苹果、生梨、山楂、芹菜等，充分补充植物蛋白;多食富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等补充动物蛋白。另外，腱鞘患者还应多吃豆制品，因为豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，不仅能保护心血管，还能强健骨骼。 需要注意的是，腱鞘炎的健康饮食能在保证营养的同时加快恢复的脚步，除此之外，定时运动也是必不可少的，运动能松弛所有酸痛肌肉，对于腱鞘炎的康复很有帮助。 腱鞘炎是一种很常见的疾病，实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症。可以是受伤、过份

• 腱鞘炎的危害 软组织粘连

  手腕的伸曲和旋转活动受限，有时可出现响声。时间久了，手腕周围的肌肉、韧带、肌腱等组织会发生粘连，进一步缩小患腕的活动范围。手腕的力量也会下降，患者无法提拿和搬抬过重的物体。

• 腱鞘炎穴位治疗的方法

  主穴：阿是穴。 配穴：屈指肌腱腱鞘炎加合谷、鱼际;桡骨茎突腱鞘炎加阳溪、列缺。 阿是穴位臵：压痛最明显处(下同)。 (二)治法 有二法 一为隔药灸， 一为无疤痕直接灸。 隔药灸。灸材制备：取公丁香、肉桂等量，研末和匀，即为丁桂散。鲜老生姜洗净切成2毫米厚之姜片，中间用三棱针刺6、7个小孔。 阿是穴灸法：先在压痛点撒丁桂散少许，厚薄均匀，上臵姜片，将花生米大之艾炷放在姜片上点燃施灸，至患者感灼热难耐时，另换1炷，连灸3～5壮，使局部出现深红晕。 无疤痕直接灸法：将纯艾绒制成麦粒大艾炷，直接臵放在穴上，用燃着

• 腱鞘炎患者自我诊断的方法

  腱鞘炎的诊断方法有哪些呢?手腕部腱鞘炎是腱鞘炎中较为常见的一种，经常出现在从事办公室工作的年轻白领身上，给腱鞘炎患者的手腕部带来很大的伤害，出现疼痛肿胀，甚至是功能障碍。 腱鞘炎的诊断方法： 一、局部肿胀：这个腱鞘炎的诊断主要是看腱鞘炎的临床表现而定。 二、局部压痛：在伤部腱鞘及周围压痛明显。这是腱鞘炎的诊断要点。 三、关节的弹响：手指部的腱鞘炎多有"弹响"现象，称为"板机指"。这也是腱鞘炎的诊断方法。 四、抗阻试验阳性：由于患病肌腱腱鞘的炎症或肿胀，在关节过伸或过屈时会使疼痛加重，如桡骨茎突突狭

• 腱鞘炎按摩手法 屈指肌腱狭窄性腱鞘炎按摩法

  1、患者呈作为，指柔整个患指，对痛处着重用力 2、捻搓整个患指，反复1-2分钟。 3、施术者一手牵引患指指尖，另一手用拇指对隆起的结节处点揉和弹拨。 4、施术者一手握住腕部，另一手捏拿患指病做推挤和拔伸动作。 5、抖动患指十次。 治疗目的：此方法能够通经活血，适用于屈指肌腱狭窄性腱鞘炎的患者。

• 哈尔滨腱鞘炎全面科普大汇总

  腱鞘炎 腱鞘炎，或称狭窄性腱鞘炎，是常见的手部疾患，多发于手腕桡骨茎突部及拇指与中指。发于拇、中指的拇长屈肌腱和屈指肌腱的狭窄性腱鞘炎又称“弹响指”或“扳机指”。本病多由腕、指部过劳或运动损伤，使肌腱在腱鞘隧道中频繁活动，长期磨损;以及寒凉刺激等因素，使肌腱与腱鞘发生炎性变、水肿，久之机化，肌腱肿胀变粗所致。临床表现主要为腕部桡骨茎突部慢性疼痛，进行性加重，可放射至全手、肩部和肘部。拇指无力，拇指及腕部活动障碍。桡骨茎突部轻度肿胀，局限性压痛，皮下可触及一豌豆大小如软骨样硬度之肿物，狭窄严重时可触及摩擦感

• 腱鞘炎的预防工作

  1、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手，这是不错的腱鞘炎的预防方法。冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。这对腱鞘炎的预防很有帮助。感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷，做好预防腱鞘炎的工作。 2、对于长期伏案办公人员来说，腱鞘炎的预防应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。腱鞘炎的预防需注意正确工作时姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。 3、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家

• 腱鞘炎会引起哪些症状

  1、疼痛是最常见的腱鞘炎的症状，多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时腱鞘炎患者会感到条带状疼痛。 2、局部的肿胀，腱鞘炎的发病肌腱会有条索状隆起，这种腱鞘炎的症状程度不一。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是狭窄性腱鞘炎。 3、腱鞘炎的症状还可能出现功能障碍。发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发

• 腱鞘炎需要做哪些化验检查

  腱鞘炎患者的检查主要为其症状的描述及专业医生的体格检查。但是当需要对腱鞘炎与其他疾病如腱鞘囊肿相鉴别时，则需要通过X线检查来进行。 对本病的诊断主要是依靠其临床表现和体格检查，常使用肌腱触诊： 肌腱触诊：触诊屈腕肌主要为桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌;伸腕肌主要为桡侧腕长、短伸肌及尺侧腕伸肌;触诊伸指肌，依次检查指总伸肌腱、食指固有伸肌腱、小指固有伸肌腱。接着触诊拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌。注意其肌张力有无变化，有无触痛，运动有无障碍。 而辅助检查使用较少，但X线检查可见肌腱及其腱鞘有钙质沉积。也有助于

• 腱鞘炎手术后遗症

  情况是需要手术治疗的，这种状况一般很少能够全治愈的，需要做手术的是慢性的腱鞘炎，腱鞘粘连或者是形成了弹响指，扳机指等情况的时候，就需要手术治疗了的。腱鞘炎一般是指的腱鞘和腱鞘管在反复摩擦或者是腱鞘在狭窄的骨壁处受到摩擦，挤压而出现的自身性的炎症反应 第1步 2腱鞘炎并不一定需要做手术，考虑到你这种情况是很严重的，建议住院。可以是受伤、过份劳损(尤其见於手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服

• 怎么检查腱鞘炎疾病

  1、桡骨茎突处隆起、疼痛，可向前臂及拇指放射痛，活动腕及拇指时疼痛加重，不能提重物。 2、桡骨茎突处明显压痛，有时可触及硬结节。腕和拇指活动稍受限。 3、握拳尺偏试验(Finkelstein征)阳性。 4、局部压痛：在伤部腱鞘及周围压痛明显。 5、抗阻试验阳性：由于患病肌腱腱鞘的炎症或肿胀，在关节过伸或过屈时会使疼痛加重，如桡骨茎突突狭窄性腱或过屈时会使疼痛加重，如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎会有Finkelstein征阳性。 6、局部肿胀。 7、关节的弹响：手指部的腱鞘炎多有“弹响”现象，称为“板机指”。

• 风湿性关节炎和腱鞘炎有什么不一样

  1腱鞘炎和风湿性关节炎是不会相同的，但是有很多症状回事相同的，如关节疼痛，还有些患者会出现关节肿大现象，而风湿性的关节炎还有腱鞘炎都是会出现这样的症状，在发现异常之后就要及时的治疗。 2但是在生活中，类风湿可以引发腱鞘炎疾病，腱鞘炎一般有关节活动响声。与劳累、长时间使用关节有关。类风湿的检查有免疫系统的异常情况.如类风湿因子，血沉等的异常情况。而治疗的时候需要进行合理的护理。 3而如果一旦确定自己是患了腱鞘炎这种疾病的话建议患者及时的采用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等方面的药物来加以治疗，不仅需要止痛

• 腱鞘炎有什么主要的症状吗

  足底屈趾腱鞘炎穿高跟鞋的状态下长久地站立和行走是女性发生足底屈趾腱鞘炎。身体的重心前移，全身的重力都集中在足底的前部，久而久之，腱鞘和肌腱间摩擦、炎症渗出等诱发腱鞘狭窄或炎症。 1、疼痛 多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。 2、局部的肿胀 发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。 3、功能障碍 发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤

• 右手虎口疼怎么办 预示患有腱鞘炎

  腕关节腱鞘炎可由手腕用力过度，导致腕关节腱鞘造成损伤，在损伤基础上引起炎症，出现腕关节疼痛，提东西时感到腕关节无力，进而引发拇指与食指交汇处的虎口部位疼痛。 此病在早期用热敷、针灸等治疗效果不错，但后期病重或反复发病需进行手术治疗，日常注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息，常用手腕关节做360度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

• 腱鞘炎的预防和保健

  第一、姿势的正确。不管是在洗衣服或者是做饭，玩手机，工作打字的时候一定要注意手指和手腕的姿势，一定要保持正确的姿势，不要出现过度的弯曲的情况，要在自己的能力范围内去提一些重物，不要勉强导致出现损伤的情况。 第二、要适量的放松。在连续工作一段时间以后，要适当的放松下自己的手部，并且可以适量的进行按摩和揉搓，再用热水进行泡手，让手部可以得到适当的放松。 第三、在冬天洗衣服的时候最好就是使用温水，预防手部出现受寒的情况。 第四、对于经常要伏案办公室的人员，正确的姿势是非常重要的，一定要保持双手的平衡，手腕的地方