巧克力

• 孕妇吃巧克力好吗

  孕妇是可以吃巧克力的，很多人说孕妇吃巧克力会流产，但其实是很小的概率，而且也是指在超大量食用巧克力的情况下。其实世人对巧克力的误解太深了，总以为巧克力是一种垃圾食品，其实巧克力的营养价值很高呢，它其中含有很多我们人体发育所必需的营养物质，在100克黑巧克力中，除蛋白质、脂类及碳水化合物外，含有约2克矿物质、维生素及其他，主要包括：钾400mg、镁300mg、磷280mg、钙100mg、铁3mg、可可碱500mg、咖啡因约70mg及维生素b1、b2、b5、b6及e等，这些可是在垃圾食品中获取不到的。 但是孕

• 吃洋葱口气怎么去除 巧克力去口臭

  在吃饭后若是口腔内带有浓郁的口臭，也可含一块巧克力，巧克力香味浓郁，萦绕在口腔内，不仅仅能清除口臭，还能享受一番美味，不过肥胖者不适合这样食用。

• 吃了很多巧克力睡觉会怎样

  睡前吃巧克力是不好的。 巧克力是有兴奋作用的，其中含有可可碱、咖啡因，这两种物质是增加精神兴奋的物质，晚上吃巧克力会使得神经处于兴奋状态，让人很难进入到睡眠中，影响睡眠质量。

• 血脂高巧克力能吃吗

  血脂高人群能吃巧克力。巧克力是由可可豆加工而成的，每100克巧克力中含有热量586千卡、蛋白质4.3克、脂肪51.9克、碳水化合物17克、胆固醇1.5克、维生素微量、矿物质微量。因此血脂高人群在食用巧克力时需要注意控制食用量，偶尔吃一点点巧克力是可以的，但是多吃是万万不可的。

• 夏天巧克力怎么保存 巧克力在外怎么保存

  如果在外刚买巧克力，而又不准备马上回去，建议在回家之前再去店里巧克力，如果室外温度较高，天气炎热。可以用塑料袋包装好后，放点冰块，尽快带回家保存。

• 巧克力怎么保存 巧克力的储存温度是多少

  克力是一种娇贵迷人的产品，储存不得法会严重减损它的风味。最适合储存巧克力的温度是在5℃至18℃，注意每天温差不要太大，所以设定储存温度一定要保持恒温不变。

• 巧克力可以和牛奶一起吃吗 牛奶不能和什么一起吃

  经过一夜十多个小时的能量消耗，早晨的人体急需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋不能提供足够的能量。 牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。 牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非

• 健身前可以吃巧克力吗 吃巧克力会胖吗

  适量食用不必担心肥胖的问题，道理很简单，什么东西都是适可而止，即使是米饭吃多了热量无法消耗也会导致肥胖问题，所以适量食用即可。

• 荨麻疹可以吃巧克力吗

  不可贪吃，适量即可。 得了荨麻疹的患者需要忌食的是哪些能够导致病人过敏的食物，如：牛肉、羊肉、鱼类、虾蟹类等发物，而巧克力的材料是由可可液块、可可脂、白砂糖、磷脂制成的，其中含有可可碱、苯乙胺、类黄酮以及多种维生素和矿物质，这些成分中均不含导致人体过敏的物质，因此对于荨麻疹的患者来说是可以食用的。

• 孕妇能吃巧克力吗

  孕妇能吃巧克力吗 准妈妈因为在孕期容易血糖高，所以一般不建议孕妇吃太多甜食，那么孕妇能吃巧克力吗? 有研究显示，孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。研究人员发现，与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。那些容易紧张的孕妇，如果在妊娠期间能经常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。喜欢吃巧克力的孕妇所生孩子容易呈现出比较健康向上的情绪，这与巧克力中所含的某种化学成分有关。孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质

• 流产后可以吃巧克力吗 流产后多久可以吃巧克力

  刚进行过流产术的女性身体比较虚弱，饮食需要以清淡，低热量，高蛋白为主，巧克力的热量比较高，最好是一个月后，身体慢慢恢复之后再吃。

• 孕妇分娩前吃什么好 巧克力

  孕妇临近生产之时，可以适量吃些巧克力。巧克力中含有大量的优质碳水化合物，而且能在很短的时间内被人体消化吸收和利用，以便孕妇分娩过程中能得到更多的能量和热量，顺利生产。

• 巧克力吃多了会怎样 发胖

  巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。而且巧克力糖分太高，通过体内的新陈代谢许多糖分会转变成脂肪储藏，也会让人发胖。

• 巧克力真的可以缓解疼痛吗

  中医说：甘能缓痛。甘就是含有甜味的食物，所以用巧克力来缓解疼痛确实有此一说。但其实真正的纯巧克力酸中带苦，是无法达到缓解疼痛的目的;真正有止痛效果的其中的糖分，这种效果与喝黑糖水是一样的，只不过巧克力会让人心情愉悦、亦能放松肌肉，加上热巧克力具有温热与疏松血管的作用，因此似乎有减轻疼痛的效果。 必须注意的是：如果是代糖或代可可脂，对止痛不但毫无帮助，还会对健康产生不良影响。但别忘了巧克力同时含有咖啡因，对于经前症候群或生理疼痛会有负面影响，所以并不建议吃巧克力来解决问题。在帮助缓痛的甘味食物选项上，中医最

• 巧克力外面一层白色还能吃吗

  能吃。 巧克力外面出现一层白色的，是可以吃的，但是前提是巧克力是在保质期内的才可以。 因为巧克力在低温的环境中，里面的可可脂等脂肪以及糖分会反生结晶的现象，温度一变化之后，溶化就析出了表面，而形成了现在表面的白色物质，这种是一种正常的现象，是可以食用的，并没有有害物质。 长了白色物质的巧克力虽然还能吃，但是其醇厚浓香味道会有所减弱，所以建议在保存巧克力的时候，一定要注意不要控制好保存环境的温度。

• 老年人吃巧克力的搭配方法

  1、巧克力+茶=叶酸 德国海姆利克大学医学专家海尔默·赛斯认为，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长体内其它抗氧化剂，如维生素E和C的作用时间，还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出，吃完巧克力后再来一杯红茶，其作用效果等同于对血管具有保护作用的叶酸。 2、黑巧克力+果仁=抗氧化剂 黑巧克力中可可脂的含量较高，多酚是可可豆中的天然成份，也是一种强大的抗氧化剂。同样具有氧化作用的还有果仁，医学研究表明，氧化损伤是许多慢性病发生的主要原因，德国健康专家把黑果仁巧克力