前30分钟
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做核酸前30分钟能喝热水吗
建议不要喝。 核酸检测能检测人体内是否含有新冠病毒，而在核酸检测前喝水或进食会冲淡淡附着于咽部的病毒，尤其是喝热水还会抑制病毒的活性，所以为了提高咽拭子的准确性，建议在核酸检测前30分钟不要喝水、饮酒或嚼口香糖，以保证咽拭子具有较高的准确性。 另外建议最好是吃过饭后2小时再进行采样，因为在进行咽拭子采样时，可能会引起被检者恶心、呕吐；同时，在排队等待检测时，应注意保持1米以上间距，临检时尽量减少吞咽，切勿做清嗓子动作；采集后立即离开采集点，避免在采集点周围吐痰、呕吐。
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跑步时，身体在前30分钟的神奇体验
一、开跑之后的前几秒 起跑之后的短暂几秒钟里，肌肉开始使用现成的三磷酸腺苷(ATP)供能。ATP是一种人体通过食物合成的能量大分子物质，它非常高效好用，唯一的缺点是储量少。 大家也许听说过肾上腺素，它就是由大量ATP爆发“燃烧”转化成为腺苷二磷酸(ADP)，同时肌肉瞬间开始伸缩产生力量。燃烧之后，在肌肉中的ADP会慢慢变回ATP。 二、开跑之后90秒 在这一分半的时间里，你奔跑的步态已经稳定下来。为了持续提供更多的ATP，身体开始分解糖原，它们是存储在肌肉和血液中的葡萄糖。血液中的葡萄糖被运动消耗掉之后，
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做核酸前30分钟能喝热水吗 喝酒后多久可以做核酸检测
24小时后。 核酸检测主要是通过采集咽部分泌物来进行检测，而喝酒可能会对核酸检测结果产生一定的影响，所以需要在喝酒后等酒精代谢后才能做核酸检测。 正常情况下，酒精的代谢速度是比较缓慢的，建议最好是在酒后24小时再进行核酸检测；同时为了提高核酸检测的准确度，可以在喝酒后饮用足量的水来增加代谢，进而加快酒精从体内排出。