前14天

• 出游前14天多摄取维生素C可以美白肌肤

  细节一：出游前14天多摄取维生素C 不管你是去海边还是去爬山，紫外线都会让肌肤受伤，即使涂了防晒霜也还不够。你要做的是提前半个月多补充维生素C，它可以抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的生成。出游时肌肤的防御力已经加强了，再涂上防晒就会拥有双重防护! 细节二：适当降肤温可防晒! 经常在外活动，即使打着伞，肌肤也会因炙烤发红发热，最后慢慢变黑。因为过量热刺激会导致黑色素失控，所以出门在外要避免长时间“暴晒”，在温度较高的厨房里做饭也要及时洗脸降温。随身携带一支保湿喷雾就很不错! 细节三：怡人的香味也能美白

• 排卵日一定是下次月经前14天吗 排卵期的准确推算方法

  上述行经日期的推算方法不是非常准确，我们可以通过下面的计算公式来准确计算出排卵期的时间： 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天 在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天） 例如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为： 排卵期第一天=

• 排卵日一定是下次月经前14天吗 排卵日一定排卵吗

  不一定 如果在月经来潮期间，卵巢中的卵泡周期性发育但不能破裂排出成熟的卵子，卵巢中也无黄体形成，这种情况下就不会形成卵子，医学上称之为无排卵性月经。 建议：青春期女性和接近更年期妇女出现无排卵性月经是属于生理性的，但育龄女性出现这样的现在，一般多是由于卵巢功能失调引起的，严重的可能会导致无排卵。如果在进行备用，可以先做好相关孕前检查，以确保优生。

• 排卵日一定是下次月经前14天吗 排卵日一定会怀孕吗

  即使排卵日正常同房，也并不代表一定会怀孕，这主要与以下几个方面有关： 如果女性因为健康因素，甚至是妇科疾病导致卵子发育异常，失去受精能力，则会导致不孕不育的现象。 输卵管堵塞往往是女性不孕的常见因素之一，而引起输卵管堵塞的原因有很多，其中最为常见的因素就是输卵管黏连、输卵管肿瘤等。 即使精子与卵子成功受精，也可能因为女性子宫壁太薄或太厚，甚至是子宫肌肉、纵膈或肌瘤，都会导致受精卵无法正常着床，从而导致不孕。 如果男性精子的数量和质量存在异常，则难以与卵子结合成受精卵，从而导致不孕不育。