普通人

普通人用医用口罩可以吗小孩子可以用医用口罩吗

不建议使用成人的医用口罩。医用口罩一般都是按照成人的脸型大小来设计的，而小孩子的头部和脸部都比较小，如果是戴着成人医用口罩的话，无法在面部形成一个相对比较密封的环境。这样不仅起不到很好的防护作用，而且还会造成口罩的浪费，因此不建议小孩子使用成人的医用口罩，而是选择小孩子专用的医用口罩，同时因为小孩子的抵抗力比较低，所以也要避免带孩子去人群聚集的地方。

根据自身情况决定。宫颈癌的主要原因是由于HPV病毒感染引起的，而九价疫苗对于预防宫颈癌的概率达到了90%，所以注射疫苗的话，对于宫颈癌的预防具有一定的好处，而且宫颈癌还是女性高发癌症之一，为了自身的健康，打九价是有一定用处的。但是九价疫苗不是强制性要求的，而且引发宫颈癌的病因除了病毒还有其他的因素，所以如果有固定的性伴侣，没有性乱，没有家族遗传性疾病，一般宫颈癌发生的概率比较低，而且考虑到经济因素，所以如果不打九价疫苗的话，就要注意性行为，阻隔传播途径。

普通人卧推多少算好普通人卧推多少身体算好

卧推没有一个明确的标准，不过在健身界一般认为，一个成年男性，应该能够推起他自身体重的卧推重量，才算是身体力量达到了基本标准。

补血吃什么熟地微温更适合普通人

熟地也是“四物汤”里的另一种上好的“补血”中药材，除了补血的功效外，还有滋阴的作用，可用于血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调等症，也可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、消渴等症。补血技巧：熟地是微温的补血药材，更适合普通人群一年四季煲汤食用，适合搭配各种食材如猪蹄、羊肉、猪瘦肉，也适合食用膏方(可以到中医院配置适合个人的膏方)。

没有护目镜戴眼镜可以吗普通人有没有必要戴护目镜

普通人没有必要戴护目镜。虽然护目镜可以有效的帮助隔离外界病毒进入人体眼结膜，是很好的防护工具，但一般情况下只有身处病毒感染严重的地方、医院或者在照顾病例或疑似病例以及离疑似病患一米以内才有必要佩戴护目镜，除此之外都是没有必要配戴护目镜的。

普通人要不要打新冠疫苗新冠疫苗打了有什么不良反应

疫苗不良反应包括一般反应和异常反应，一般反应主要指受种者接种疫苗后发生的一过性、轻微的机体反应，如接种部位红肿、硬结、疼痛等局部反应，发烧、乏力、头痛、肌肉酸痛等全身反应，一般2-3天可自行缓解。异常反应主要指合格的疫苗在规范接种过程中或者规范接种后，造成受种者的器官或功能损害的相关反应，罕见发生，如急性严重过敏性反应等。

肥胖的人为什么患心脏病的几率比普通人高

肥胖与心脏病的关系非常密切，肥胖者中高血压、心脏病和冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生率都很高，据报道，肥胖病中冠心病发生率占34.1%。肥胖引起心脏病的主要机理是：（1）过多脂肪堆积，增加循环血容量，引起心脏负荷加大和血压升高。（2）并存的脂肪代谢异常及高热量进食，摄取大于消耗引起高脂血症，导致冠状动脉粥样硬化及心肌细胞脂肪沉积，心室壁增厚，心肌顺应性降低。（3）伴存的血糖及血脂增高使血液粘滞度增加，红细胞携氧能力减弱，心肌细胞供养不足。（4）肥胖者多不喜欢运动锻炼，过度肥胖也使其活动量受限，从而

普通人戴外科口罩用多久

正常使用的话，每3-4个小时更换一次。医用外科口罩看起来是比较薄的，但对预防病毒是有效果的，一般正常使用的话，每3-4个小时就需要更换一次，不要戴很长时间再更换。如果在戴医用外科口罩时，口罩被污染的话，那么就需要立马更改，例如：打了个喷嚏，导致口罩全是口水，还有就是直接被污水给溅到。这样类似的污染都需要立马更换。如感觉到呼吸困难，需要及时更换，这个时候的口罩已经上它的寿命已经到了，口罩内已经存了较多颗粒物。在使用口罩时间很短的话，是可以取下先保管好，之后再使用的，不过口罩不可以褶皱，手指最好不要触

孕妇得流感比普通人更危险

新研究表明，孕妇在面对流感病毒时会产生增强免疫反应。研究者对21名非孕妇和29名孕妇的免疫细胞进行了对比研究。研究发现，和没怀孕的女性相比，准妈妈们不仅对流感病毒更加敏感，在注射流感疫苗一周后还会出现更高水平的免疫反应。而医生指出，“高水平的免疫反应”意味着更严重的感染。这是一个很重要的发现，因为在过去，医生们只是认为孕妇更容易得流感，因为在孕期她们的免疫力会下降。但这项研究表明，孕妇反应强烈的免疫系统还会让病情加重。孕妇应该接种流感疫苗吗?健康专家的答案是响亮的“应该”。因为准妈妈不仅更容易得流感，

普通人有没有必要打九价九价疫苗不能有性行为多久

最好在2~3天之后。接种九价hpv疫苗以后一般不影响性生活，但是最好还是两三天以后再同房，因为疫苗注射完之后适宜好好休息，不建议马上同房，保持比较稳定的状态，可以起到更好的预防作用。

青光眼的视角和普通人的视角有什么不同

医学上我们评价视功能有两种方式：一种是视敏度，也就是我们平时查的视力，另一种则是视野，即看东西的范围。我们的左右两只眼睛看东西的视力范围是有重叠的，所以想发现自己的眼睛是否出现异常状况，可以挡住一只眼睛来检查另一种眼睛的视力情况。早期的青光眼患者来说，早期的视野改变是难以发现的。如果想要自查的话，可以用两只眼睛交替去看一副色彩比较明晰的相片，正常的人看到的是全面的无斑点的一张相片，而青光眼患者在视野范围内会出现不规则斑点，而且斑点内有视野缺损。而两只眼睛同时看的话则不会出现异常情况。

普通人感染艾滋病的几率有多大

普通人感染艾滋病的几率有多大如果不用安全套，单次性行为，男性传染给女性概率是0.1%-0.2%，女性传染给男性的概率是0.033%-0.1%，男性和男性间传播的概率是0.5%-3.0%，尽管感染不高，但是如果不进行预防，也许第一次就可能被感染。如果有一方处于艾滋病的急性感染期或者患有性病，感染的概率要大大的增加。从数据显示，不管是哪种不安全的性行为，感染的风险并不高，但艾滋病不同于其它疾病，目前来说，一旦感染，则永久感染。这与你是谁或你在哪里无关，而与你是否做了感染艾滋病病毒的危险行为有关。因此，没有

打新冠疫苗吃药有影响吗普通人到底要不要打新冠疫苗

应接尽接。我国几乎所有人都没有针对新冠病毒的免疫力，对新冠病毒是易感的，感染发病后，有的人还会发展为危重症，甚至造成死亡，而接种疫苗后，绝大部分人可以获得免疫力而且通过有序接种新冠疫苗，可在人群中逐步建立起免疫屏障，阻断新冠肺炎的流行。因此普通人群接种疫苗不仅是对自身健康的有效保护，也为家里的老人和儿童建立了有效的保护屏障。

普通人需要吃蛋白粉补充蛋白质吗

普通人没有必要食用蛋白粉。但如果运动量确实非常大，可以食用。成年人推荐的蛋白质日摄入量是女性 65 g，男性 75 g。我国居民目前日常膳食中蛋白质占总能量供能比为 15.1%，基本满足推荐量，不存在蛋白质不足的问题。另外，鱼肉蛋奶豆都是蛋白质的良好来源。一个健康的成年人，每天合理膳食，是不会缺蛋白质的。健身群体为了方便，可以选用蛋白粉作为补充。高蛋白饮食往往会增加饱腹感，一般会抑制总热量的摄入；另外，有研究指出，由于高蛋白会刺激大脑分泌更多的「瘦素」，将食物中蛋白质比例从 15% 提高到 30%，

卧推普通人卧推多少卧推什么时候加重量

卧推训练中，当能连续做10个以上的卧推的时候，就可以考虑增加重量了。当能连续做到15个以上时，就必须要适当的增加重量了，因此此时卧推训练已经变成了耐力训练，对于增长肌肉体积和力量已经收效甚微甚至没有作用了。

普通人做到这四点也能长寿

1、合理的饮食：多吃蔬菜、水果、杂粮民以食为天，每个人都离不开吃。据科学统计数据显示，一个人一生中，要往肚子里塞进大约25200斤粮食！8500斤肉！10000斤蔬菜水果！2000多斤各类零食！100多斤调味品！统统塞进胃里后，怕噎着，还得至少喝进去50000斤各种液体。吃，在人的生命活动中是如此的重要，研究世界五大长寿村的居民食谱具有鲜明的特点，按照现代营养学的解释是：他们的膳食科学合理，主要摄入的是大量蔬菜水果，并以粗粮谷物为主食，食谱杂而广。世界长寿村的人们一代一代地传承了喜欢清淡、素雅、新鲜的健

孕妇血糖正常值是不是和普通人不一样

妊娠期间空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L 妊娠期间餐后2小时血糖正常值为不超过8.5mmol/L 血糖正常值偏高对孕妇的影响流产、早产的几率增高研究表明，孕早期血糖过高常使胎儿发育受损，最终导致胚胎死亡、流产。妊娠高血压综合征发生率增高血糖过高引发血管病变易导致高血压，大血管粥样硬化，毛细血管的基底增厚等，这些变化使组织缺血缺氧。酮症酸中毒虽发生几率较小，但酮体可直接通过胎盘进入胎儿体内，从而造成对胎儿的损害。感染几率增加孕妇血糖高产科感染率达15%左右，是血糖正常的孕妇的5倍。

为什么孕妇会比普通人招蚊子呢

1、“孕味”过浓孕妇的体温一般都会比普通人高1.5度，这样天气热起来时，妈妈就很容易出汗，汗腺分泌也更加旺盛了，呼出来气体都会含有很多种化学物质了，皮肤上因汗液很多所以非常容易滋生细菌，在温度和激素的作用下，妈妈的“孕味”也是非常重的，也就成为爱招蚊子的原因了。 2、穿衣不当夏天，我们一般浅色的衣服为主，夏天要少穿透气性不好，颜色较深的衣服，因蚊虫喜欢阴影、潮湿的环境，因妈妈本身出汗就多，再加衣服不透气，出汗更多，颜色深的衣服也会制造出一种阴暗的环境，所以最好穿透气性好的浅色衣服较好，但不要穿得过于裸

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