葡萄奶昔
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葡萄奶昔有什么好处
葡萄中的维生素含量是极其高的，从而可以有效的润肠排毒，还能延缓皮肤的衰老速度;酸奶中的钙物质很丰富，从而有效的促进了骨骼的生长，还能润肠，预防了便秘，它可以调节体内微生物的平衡。这两种食材在一起，补充了人体丰富的维生素，有很好的滋阴润燥的作用，也可以强筋骨，还能有很好的抗衰的功效，对于调理体质有一定的好处和作用。
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葡萄奶昔怎么做好吃 葡萄可以做什么美食
葡萄可以自制成葡萄果酱，搭配面包食用也是另一番风味。葡萄果酱的制作方法是要用面粉洗净葡萄外皮，然后用清水洗净接着把葡萄的果肉和果皮分离，用大火把葡萄皮熬制一番再把葡萄皮捞出来，放入果肉继续熬制，加入白糖和几滴鲜柠檬汁，熬制成粘稠状即可捞出放凉然后可以装瓶。 葡萄可以用鲜葡萄制作成鲜果汁，把葡萄果肉和果皮剥离，单用果肉放入榨汁机中，加入适量的水和砂糖榨汁，在喝之前可以滴入几滴新鲜的柠檬汁，口感层次更丰富。 葡萄还可以制作成葡萄干食用，将葡萄洗干净控水后，放入晾晒的容器中，最好能铺开，放到太阳底下晒直到葡萄脱