平和质
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平和质是什么意思
体质的一种。 平和质是中医说法，中医认为：平和质是指阴阳平和，脏腑气血功能正常，先天禀赋良好，后天调养得当之人，在生活当中，平和质所占人群比例，约为32.75%，属于比较少见的体质之一，平和体质属于对四时寒暑及地理环境适应能力强，患病少的那一类人，日常生活中也要注意保持良好的生活习惯、饮食习惯，维护好平和质，避免体质的改变。
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冬季进补吃什么 平和质
此舌象舌质淡红，苔薄而稍偏少，接近平和质。此类人均衡饮食即可。