材料：粳米150克、苹果1个、葡萄干2大匙、水适量、蜂蜜4大匙 做法： 1、米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽； 2、锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果； 3、煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟； 4、将蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。 小提示：糖尿病患者不宜食用。
苹果粳米粥
苹果粳米粥