身心疲惫成心梗头号危险因素 近日发表在《欧洲心脏杂志》上的一篇论文指出,每天感到身心疲惫的人发生心梗或猝死的危险较高,其预测急性心脏病的价值甚至超过了高血压和吸烟等传统危险因素。 这项成果来自丹麦“哥本哈根城市心脏研究”,研究者针对8882例无心血管疾病的居民进行了调查,结果发现,每天身心疲惫的男性发生心梗或猝死的危 险最高,高血压只是第二位的危险因素;对于女性来说,排在第一位的危险因素是吸烟,第二位是身心疲惫。本研究定义的身心疲惫并不单纯是感觉累,而包括慢性 疲劳和易怒、沮丧等负面情绪。如今生活节奏越来