排毒粥

• 介绍几种排毒粥的做法

  排毒清肠的作用是多种多样的。排毒可以促进身体的进一步新陈代谢，有助于美容养颜，身体废物的排泄也有助于增强人体免疫功能。而对于肥胖的人，排毒清肠则可以帮助减肥。 减肥是胖女人一生永不停息的任务。为了美丽我们整体进出健身房，还要忍饥挨饿。其实你大可不必这样，其实，只要你愿意动手。窈窕美丽也能唾手可得。 介绍排毒减肥粥给大家，助你一臂之力。 粥，也即稀饭，粥可以养胃生津，对唇干舌燥、食欲不振都有效果。粥又可清洗胃肠，长期饮食粥，能免去吃“养颜排毒胶囊”的麻烦。所以，每个人在身体虚弱或长途奔波之后，喝一碗粥足以抚

• 自制排毒粥美容又减肥

  粥，也即稀饭，粥可以养胃生津，对唇干舌燥、食欲不振都有效果。粥又可清洗胃肠，长期饮食粥，能免去吃“养颜排毒胶囊”的麻烦。 所以，每个人在身体虚弱或长途奔波之后，喝一碗粥足以抚慰胃口，使身体与心灵同时安定下来，感到了滋润、平安和幸福。 粥的益处如此多，那我们就看看粥的养肝排毒效果吧! 下面的几种粥选，对养肝排毒有一定的作用，你可以试着做做品尝品尝! 黑芝麻糙米粥 此款粥能帮助排除宿便，轻盈体态又不失营养。取糙米150克，黑芝麻2大匙、水、白砂糖适量。将糙米洗净沥干，锅中加水14杯煮开，放入糙米搅拌一下，待煮