牛肉清汤
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产后补血补气吃什么 牛肉清汤
牛肉清汤也是对产妇补充气血很有益处的食物,它的制作方法就是用清水煮牛肉,水沸后捞去浮沫,改用温火煮烂,加盐,当然盐要适量,不然产妇吃咸了不利于伤口的恢复,而且如果母乳喂养宝宝的话,也会影响宝宝的发育。
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