牛肉萝卜汤
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牛肉萝卜汤的功效
牛肉萝卜汤具有补脾虚的作用，对于脾虚导致的消化动力不足、食欲不振、大便稀薄的现象具有一定的作用，能够有利于促进消化，同时提高食欲，有利于身体对于热量的摄取和吸收，提高身体的活力，另外萝卜还具有行气的作用，对于腹胀或食积胀满的情况具有一定的缓解作用，能够有助于身体的舒畅感。 牛肉萝卜汤中含有丰富的蛋白质以及铁元素，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢无力、虚劳羸瘦、腰膝酸软的人，适当喝牛肉汤，能够有助于增强身体的营养，同时促进补血，有利于增强身体的抵抗力，摆脱虚弱的状态。 牛肉中含有丰富的维生素B6，能够有助
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牛肉萝卜汤的功效 牛肉萝卜汤怎么炖好喝
材料：牛肉、白萝卜、葱、香菜各适量。 做法： 1.牛肉洗净沥干，切成大块。萝卜去根顶，洗净，切成滚刀块，葱洗净切段。 2.开火，放入植物油，烧热之后倒入牛肉，翻炒5分钟左右加料酒，焖烧10分钟。 3.倒入砂锅里，加入冷水，烧开，加入葱节及料酒放入萝卜。 4.煮到牛肉和萝卜酥烂，加盐搅拌均匀。 5.出锅，撒香菜。