牛奶花生汤
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丰胸吃什么什么食物效果好 牛奶花生汤
材料：100克，枸杞子20克，银耳30克， 牛奶 1500毫升，冰糖适量 制作方法： 1、将银耳、枸杞子、花生米清洗干净 2、牛奶倒入锅中，加入银耳、花生米、枸杞子、冰糖一起煮，主导花生米烂熟即可 功效：益气养血，牛奶营养丰富，有益于人体健康，对由气血虚弱导致乳房扁平的女性非常适用。
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