牛蒡茶

• 牛蒡茶过期了还能喝吗 喝了过期的牛蒡茶会怎样

  可能引起一系列肠胃不适发生。 牛蒡茶一般过期之后就不建议再饮用，因为过期之后的牛蒡茶很可能已经滋生了大量的细菌以及维生素成分，食用之后很有可能会导致人体出现腹痛、腹泻、恶心以及便溏等一系列胃肠道不适症状的发生，对人体的健康造成威胁。

• 牛蒡茶有什么功效 增强机体抗氧化的能力

  牛蒡当中含有多种抗氧化剂，如槲皮素和酚酸都是抗氧化能力的抗氧化剂，将牛蒡做成茶之后，这些营养物质会转移到牛蒡茶当中，能够保护身体，不会被自由基伤害到。所以，经常喝牛蒡茶最大的好处，就是可以抗氧化，能够预防癌症。

• 牛蒡茶不适合什么人喝

  牛蒡根没有什么毒副作用，适宜人群是比较广的，但牛蒡根毕竟是一种药材，并不是人人都适宜，因此对于一些经期女性、虚寒体质以及一些胃肠功能不好的人群，是不太适宜服用的。 因为牛蒡根是一种性味寒凉的药材，服用后是会增加体内寒气的，而人体内寒气滞留过多时，就会对生理机能造成一些不良影响，引起一些寒性症状出现。

• 牛蒡茶能去湿气吗

  能去湿气。 牛蒡茶味辛性寒，是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，味辛性寒，含有丰富的营养架子以及食用价值，可以帮助去除人体体内多余的毒素以及废物，帮助去除人体中的毒素以及湿气么所以牛蒡茶是可以帮助去除体内的湿气的。

• 牛蒡茶放了5年了还能喝吗 牛蒡茶的正确喝法时间

  建议在饭后一小时后饮用牛蒡茶，牛蒡茶的主要材料是牛蒡，牛蒡是一味中药，具有极强的药性，从健康的角度来说，最好是在饭后饮用牛蒡茶，以免伤害肠胃健康。 具体步骤： 材料：牛蒡。 做法： 1、牛蒡取出，放在干净的杯子里面。 2、清水烧开。 3、倒掉第一遍水。 4、再次续水。 5、盖上盖子焖一下。 6、待水变温后饮用。

• 牛蒡茶有保质期限吗 过期的牛蒡茶怎么处理

  丢弃最好。 其实并不是很提倡饮用过期的牛蒡茶，因为过期的牛蒡茶不仅存在变质的风险，其保健养生的作用还会大打折扣，对于机体而言并没有什么好处，所以一般来说，只要过期的牛蒡茶出现了任何的不正常现象，最好是不要饮用，建议是直接将其丢弃就可以了。

• 牛蒡根和什么一起喝可以减肥 牛蒡茶怎么喝减肥最快

  牛蒡茶放在饭前1小时左右喝，可以提供一定的饱腹感，控制正餐食欲，起到辅助减肥的作用。 想要更快的减肥，饮食上要注意低糖低脂低热量，建议选择多吃水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入。 同时进行适量的运动锻炼，加速人体新陈代谢，加强心肺功能，帮助减肥，建议选择适合自己、又能够长久坚持的锻炼方式，如：跳绳、骑自行车、散步、慢跑、瑜伽、跳健身操、舞蹈等有趣好玩的运动项目，每周进行3-4次，每次不少于30分钟的运动为宜。

• 牛蒡根保质期多长时间 牛蒡茶过期还能喝吗

  不能喝。 任何食物都具有一定的保质期，只是时间有长有短，一旦过期之后就不能再食用了，因为这时候的食物已经没有食用保障，很有可能已经滋生了大量的细菌以及其他微生物，食用之后不利于人体健康，牛蒡茶也是，只要过期之后就不建议再饮用了。

• 牛蒡根和什么泡养肝 牛蒡茶不适合什么人喝

  牛蒡茶性寒，脾胃虚寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致脾胃虚寒的症状更加严重。 牛蒡茶具有较好的利尿功效，如果本身尿多人饮用了，会加重尿多的现象，故不宜饮用。 经期期间要多吃温热性质的食物，不能吃一些性味寒凉的食物，而牛蒡茶正是性寒的东西，若是不慎喝了，容易出现痛经、腹泻等不适症状，建议在这段时间喝些红枣桂圆茶、红糖姜茶为好。

• 牛蒡茶对女人的作用

  牛蒡茶是以牛蒡根为原料的饮用，而从中医的角度来说，牛蒡根是一种寒性中药材，具有清热解毒的作用，女性适量食用，可缓解咽喉疼痛、长痘等上火情况。 牛蒡茶中含有丰富的蛋白质以及多种维生素和微量元素，能够补充人体营养，对体内自由基有一定的抑制作用，起到抗衰老的作用，另外，还能促进人体新陈代谢，帮助毒素的排出，从而达到美容养颜的效果，对女性脸部暗斑、发黄等情况有所缓解。 牛蒡茶中含有丰富的膳食纤维，可以帮助食物的消化，减少脂肪在题呢的囤积，不仅能够起到润肠通便的效果，还能降低体内胆固醇含量，保护心脏健康，对腹胀、减

• 牛蒡茶的做法

  1. 取出牛蒡茶片6片，喜欢味道浓的可以适量多放些 2. 在玻璃杯中添加400毫升左右的水，等待，不一会便能闻到香气啦 3. 好的牛蒡茶泡后形状均匀，体积增大，颜色更接近新鲜牛蒡，劣质的牛蒡茶颜色焦黄像是被硫磺熏蒸过，在购买的时候一定要小心选择，不要贪图便宜的牛蒡茶产品 烹饪技巧 牛蒡茶可直接泡茶喝，完美的纯天然的牛蒡茶、清热解毒祛湿、健脾开胃通便。

• 牛蒡茶的副作用

  1、饮用牛蒡茶不能过浓，过浓容易引起上火。 2、牛蒡茶具有排毒美颜、减肥的功效，女性月经时期最好不要饮用。 3、个别人群饮用炒制的牛蒡茶，刚开始会感觉上火，过一段时间后会消失。同时可以改用烘干的牛蒡茶。饮用牛蒡茶是最好不要吃辛辣的食物，不要熬夜，这样情况下，一般不会出现上火的情况。 4、因为牛蒡茶有降血压的功效，低血压人群要间歇性饮用。 5、牛蒡茶品质有优劣之分。好的牛蒡茶冲泡后会有一个浓郁的人身味或咖啡香味，茶色红润，味道甘醇。如果是品质好的牛蒡茶，喝完当天会感觉口干、腹胀、放屁。反之效果则相差甚远。

• 牛蒡茶的功效作用

  减肥瘦身 牛蒡味甘性寒，含有大量的纤维素成分，而纤维素可以帮助促进人体肠胃蠕动，从而帮助加快人体排出体内的毒素以及废物，适量食用具有一定减肥瘦身的作用，对人体健康具有好处。 延缓衰老 牛蒡茶中含有大量的维生素、蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分物质，这些物质具有较好的抗氧化作用，人体食用之后可以在一定程度上延缓她们的肌肤衰老速度，具有一定延缓衰老的作用。 预防便秘 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降人体的胆固醇，减少毒素、废物在其体内积存，具有一定预防便秘的作用，提高人体的免疫力。

• 牛蒡茶的副作用

  专家认为，长期饮用牛蒡茶是没多大的副作用，但在饮用是需要注意地方还是有的。 1、饮用牛蒡茶不能过浓，过浓容易引起上火。 2、牛蒡茶具有排毒美颜、减肥的功效，女性月经时期最好不要饮用。 3、个别人群饮用炒制的牛蒡茶，刚开始会感觉上火，过一段时间后会消失。同时可以改用烘干的牛蒡茶。饮用牛蒡茶是最好不要吃辛辣的食物，不要熬夜，这样情况下，一般不会出现上火的情况。 4、因为牛蒡茶有降血压的功效，低血压人群要间歇性饮用。 5、牛蒡茶品质有优劣之分。好的牛蒡茶冲泡后会有一个浓郁的人身味或咖啡香味，茶色红润，味道甘醇。

• 牛蒡茶一天喝几杯最好 喝牛蒡茶注意事项

  1、首次饮用牛蒡茶可能会出现轻微腹泻情况，这是正常的，若是一段时间后，还有此症状，建议停止饮用。 2、对于脾胃虚寒者，比如：腹泻等，不宜饮用牛蒡茶，以免增加体内寒气，对自身健康不利。 3、牛蒡茶不可与其他茶饮一起饮用，以免影响药效，出现相互反应等。 4、牛蒡茶有一定的降血压作用，对于低血压患者，不宜长期饮用，建议在医生指导下服用。

• 牛蒡茶男人能天天喝吗 预防便秘

  牛蒡茶主要是由牛蒡制成的，而牛蒡含有大量的膳食纤维素，而膳食纤维素可以促进大肠蠕动，帮助排便，降人体的胆固醇，减少毒素、废物在其体内积存，具有一定预防便秘的作用，提高男性的免疫力，对男性健康具有一定的好处。

• 牛蒡茶一天喝多少最好

  9-15之间。 牛蒡茶是以牛蒡根为原料冲泡的茶饮，而牛蒡根是一种中草药，性味辛、苦、寒，归肺、心经，有清热解毒、疏风利咽功效，俗话说，是药三分毒，因此药材要是服用过量，很有可能对健康造成损害。 而根据中医记载，牛蒡根一天的用量在9-15克左右，因此在一般情况下，牛蒡茶一天的饮用量，最多不要超过15克为好。