牛蒡茶

• 牛蒡茶有什么副作用 喝牛蒡茶却有些注意事项

  1、牛蒡茶在饮用时不可以过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了! 2、牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用! 3、个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象会消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。 4、牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。 5、牛蒡茶市场上优劣残次不齐，建议看冲泡出来的

• 牛蒡茶发酵与不发酵有什么区别

  发酵的牛蒡茶营养价值要高一些。 发酵牛蒡茶牛蒡是经过萎凋，揉切，发酵，干燥等初制工序经精制制成的茶，其中的酵素可以促进营养成分的分解，饮用过后更有利于人体消化吸收，一般来说发酵之后的牛蒡茶它的营养价值会提高3-4倍左右，比没有经过发酵的牛蒡茶更具有食用价值。

• 来月经可以喝牛蒡茶吗

  来月经可以喝牛蒡茶吗 牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。 牛蒡茶在进入人体之后，会发生很多的化学反应，它能够产生很多物质(超过30种)，其中有一种物质叫做多量叶酸，它可以预防人体细胞发生不良的变化，起到预防癌症的作用。同时牛蒡茶里含有丰富的牛蒡甙和木脂素，需要说明的是牛蒡甙元是抗癌活性物质。通过功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。 牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用。早在李时珍的《本草纲目》中就有

• 牛蒡根和蒲公英根的区别 蒲公英牛蒡茶的副作用

  蒲公英牛蒡茶的副作用，就是用量过大了，可能会导致腹泻。 因为蒲公英牛蒡茶的性质寒凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，如果吃多了或者本身的脾胃虚寒，可能会使肠道滑利，出现腹泻的情况。

• 牛蒡茶的正确喝法 牛蒡茶有减肥效果吗

  有一定效果。 由于牛蒡根中的膳食纤维、维生素、挥发油、粘液质、咖啡酸、绿原酸等成分，具有一定加快机体新陈代谢，降低血脂、胆固醇含量的作用，所以牛蒡茶喝了对减肥是有效果的。 但牛蒡茶只能起到一定辅助减肥的作用，关键还是需要通过严格控制饮食摄入和增加体育运动，减少热量摄入和加快热量消耗才可以起到明显的减肥效果。

• 牛蒡茶去口臭吗

  有一定的效果。 口臭主要是胃肠功能障碍或者饮食不当引起的，牛蒡茶中的有效成分可以抑制口腔中细菌的生长、减少生物分解产生的气体，在一定程度上可以起到提神的作用，晚饭后喝一杯牛蒡茶具有养生的作用，并且有利于改善口臭。

• 牛蒡茶越久越好吗

  并不是。 牛蒡茶并不是越久越好，虽然时间长一些的牛蒡茶其口感可能会比较醇厚一些，但是时间若是太过于久远的话，牛蒡茶的中间可能会出现空心的状态，其中的营养成分也会有所流失，所以并不是越久越好。 牛蒡茶保存的时间越久，其变质的可能性越高，因为牛蒡茶的吸水性很强，一旦开封之后就容易吸水，时间一久之后，其中的细菌、霉菌等微生物就会慢慢的生长繁殖，从而就出现了变质现象，这种情况的牛蒡茶不可食用。

• 牛蒡茶上火还是清火

  牛蒡茶性寒，饮用牛蒡茶具有清火的作用。 牛蒡味辛、苦，性寒，归肺、胃经，饮用牛蒡茶具有疏风散热、解毒消肿的功效，因此，上火期间可以适量饮用牛蒡茶，脾胃虚寒、体寒、经期、孕期、哺乳期人群则要慎食牛蒡茶，以免引起身体不适。

• 牛蒡茶过期了还能喝吗

  不建议再喝。 牛蒡茶味苦辛性凉，其中含有大量的维生素、牛蒡苷、纤维素、蛋白质以及钙、钾、磷等营养成分物质，适量食用对人体健康具有好处，一旦过期之后里面可能就已经滋生了细菌以及微生物，食用之后对人体的健康造成威胁，所以牛蒡茶过期之后是不建议再饮用的。

• 牛蒡茶的正确喝法 牛蒡茶一天喝多少合适

  建议一天喝300-400ml即可。 虽然牛蒡茶的营养价值比较高，但是由于牛蒡茶是一种寒性的茶品，过量饮用容易加重人体的寒气，可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成威胁，一般情况下一天建议喝300-400ml左右的牛蒡茶即可。

• 牛蒡茶的好处是什么

  牛蒡味甘性寒，含有大量的纤维素成分，而纤维素可以帮助促进人体肠胃蠕动，从而帮助加快人体排出体内的毒素以及废物，适量食用具有一定减肥瘦身的作用，对人体健康具有好处。 牛蒡茶中含有大量的维生素、蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分物质，这些物质具有较好的抗氧化作用，人体食用之后可以在一定程度上延缓她们的肌肤衰老速度，具有一定延缓衰老的作用。 牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降人体的胆固醇，减少毒素、废物在其体内积存，具有一定预防便秘的作用，提高人体的免疫力，对人体健康具有一定的好处。

• 喝牛蒡茶屁多还很臭怎么回事

  一般是正常现象。 因为牛蒡茶中含有较多的膳食纤维，能够机械性刺激肠道蠕动，帮助消化，促进大便排出，加速人体新陈代谢，而放屁也是人体代谢废物的一个方式，同时牛蒡茶为肠道的益生菌提供充足的食物，进而能够维持肠道的菌群，帮助肠胃排出多余气体，另外牛蒡茶性寒，会刺激肠胃，从而出现屁多，甚至腹泻等症状。 建议减少用量，如无缓解可能跟进食时速度过快、大声说话、吞咽动作过多；进食洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类、面食、芹菜、萝卜等容易产生硫化氢二氧化碳的食物有关，需注意饮食，等过了一段时间，自然就好转了。 若是长时间

• 喝牛蒡茶的最佳时间

  早餐人体胃中没有任何食物，此时饮用牛蒡茶能够最大程度上吸收其中的营养成分，清理胃中的排泄物，起到润肠通便的功效，但是脾胃徐患者不宜清晨饮用。 牛蒡茶中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，加快食物的消化与吸收，在饭后一小时饮用，能够保护肠胃健康，对便秘情况有所预防。 牛蒡茶是一种性寒的饮品，具有清热解毒的功效，在夏天温度较高时，饮用能够有助于清热祛薯，预防风热感冒。

• 牛蒡茶每天喝多少最好 牛蒡茶不适合什么人喝

  牛蒡茶有有一定利尿的作用，对于尿道炎症患者来说，常有尿频尿急等情况，而食用牛蒡茶后，会加重病情，不利于身体恢复，因此在治疗过程中需避免饮用。 牛蒡根是一种寒性中药材，对于体质偏寒者来说，不宜饮用，以免使体内寒气过甚，出现手心冰凉、腹泻等不适症状，对自身健康不利。 经期女性身体此时较虚弱，容易出现心浮气躁、失眠等情况，而牛蒡茶偏寒，食用后会对经期女性的排经量和身体有所影响，可能会出现痛经、月经增多等不适情况。

• 喝牛蒡茶对身体有哪些好处

  一、饮牛蒡茶可降脂减肥。 研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，即将牛蒡泡成茶，食物纤维即溶于水中，我们很方便就能获得。常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。要有效地吸收食物纤维，那还要看减肥者的毅力,只有简单的方法，才能被大家采纳坚持下去。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用,牛蒡具有“通十二经脉” 促进血液循环的功效，喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。 二、饮牛蒡茶可润肤养颜。 牛蒡根中富含胡萝卜素，其

• 牛蒡茶过期了还能喝吗 喝了过期的牛蒡茶会怎样

  可能引起一系列肠胃不适发生。 牛蒡茶一般过期之后就不建议再饮用，因为过期之后的牛蒡茶很可能已经滋生了大量的细菌以及维生素成分，食用之后很有可能会导致人体出现腹痛、腹泻、恶心以及便溏等一系列胃肠道不适症状的发生，对人体的健康造成威胁。