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南瓜红豆汤

女人贫血吃什么东西好南瓜红豆汤

南瓜200克、红豆50克。红豆提前浸泡一个晚上，南瓜去皮切小，先将红豆煮沸，再加南瓜，煮至熟软，再调味即成。作用：化湿补脾，补中益气，补血养心，可改善贫血，脾胃虚弱等等。

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