南瓜

• 服南瓜子治好了4年有余的前列腺增生

  我已是七十有五的老人，患前列腺增生4年有余，由于体弱多病而不愿手术治疗。对于激光治疗，听说有时几个月后又复发，令我也不敢问津。而服各种药物，或用“脐疗法”等，也无多少效果。去年12月报刊发表了马文学的《南瓜子治疗前列腺增生有奇效》一文，我即去信向他请教服用方法，很快就收到他的回信。我按他介绍的方法试用后，效果不错。每天服用100克生南瓜子（分3次服），才3天，原来的尿频、尿急、尿痛甚至尿失禁等症状大有缓解。原来每夜要小便三四次甚至五六次，近半个月每夜只尿1次，至多2次。由于睡眠好转，食欲增强，精神也好了，心里有说不出的高兴。这也说明中国的民间秘方对某些疾患确有神效。（林肇祥） 引自：1996年

• 南瓜与“营养杂粉”对治疗糖尿病很有效

  1992年，我患了隐秘糖尿病。当时，浙医二院的医生叮嘱我必须严格控制饮食，尤其是米饭。 一次，一个偶然的机会，获悉南瓜能预防糖尿病，玉米、小米、麦麸等维生素B1、B2含量高，对糖尿病有明显的抑制作用。从此以后，我成了不食米饭的“怪人”。早餐为豆浆、杂粉糊（把大豆、玉米、小米、小麦等混合粉碎为“营养杂粉”）加一个鸡蛋，午餐晚餐也是杂粉糊加南瓜、黄鳝，生拌黄瓜、白菜、番茄等。 这样一年坚持下来，化验复查，糖尿病已基本痊愈。（刘铭） 引自：1996年8月6日《老年报》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

• 南瓜治糖尿病偏方

  用料：南瓜。 制法：将南瓜切成3分宽的条，放在锅中蒸熟。 用法：每日3次，每次150克。长期服用，疗效特佳。

• 吃南瓜子治老年前列腺肥大确实有效

  《晚晴报》第906期3版刊登我写的《再谈吃南瓜子可治前列腺肥大》一文后，全国各地患者上百人来信询问有关问题，尤其是山东省莱州市一位75岁的老人亲自乘车300千米来家拜访，真令人感动，可以想像有病的老年朋友们是何等渴求良方啊！ 为了使老年朋友们科学合理地用好这个偏方，现再作如下说明。 1）此偏方不是祖传，而是在报上看到的。我周围的一些老年朋友试过后证明效果明显，而且几年后再没复发。 2）吃南瓜子只治前列腺肥大，不治前列腺炎。 3）每日服南瓜子50~100克，一次性吃完（不是零吃），饭前饭后均可。原则上不忌口，照样喝水，但不通喝酒，尤其是不能多喝酒。 4）每个人身体条件不一样，有的吃两三个月就好了

• 山东马凤娟吃南瓜治愈了胆结石

  山东菏泽地区商业局马凤娟，自1973年患胆囊炎，1995年冬突然感到胆区内疼痛难忍，做B超和CT检查，发现胆囊有些萎缩，内有一块1.5厘米×1.6厘米的结石，医生建议手术取石。正在此时，她听说滨州有几个患胆结石者吃南瓜治好了病，遂抱着试试看的心情，从1996年8月18日开始吃南瓜。吃法是：蒸南瓜吃，炒南瓜吃，喝南瓜粥，一日三餐必有南瓜。同时，每天继续服用"胆乐胶囊"3次。连续吃了40天，症状消失了。连续3个月做了3次B超，检查报告一再证明胆囊正常，不见结石。 引自：1997年11月26日《辽宁老年报》 来源：《中国民间秘验偏方大成》

• 服南瓜子治好10余年的前列腺增生

  前列腺增生（前列腺肥大） 是危害老年男性健康的常见疾病之一。前列腺增生本身的危害性并不大，但由于前列腺特有的生长环境而埋下了特有的隐患。前列腺增生的发生和发展常常是一个缓慢的过程。老年人常说，每天晚上起夜小便2~3次，那是老了的缘故。其实，最主要的原因是前列腺在悄悄增大而引起尿频。由于前列腺增生的速度比较缓慢，历经数年甚至数十年，出现的症状也就循序渐进，使人们习以为常。有的患者一夜小便7~8次也不以为然，还有不少患者至生命垂危时才恍然大悟。 前列腺增生为什么有如此严重的后果？其原因是增生的腺体组织阻塞、压迫膀胱出口的排尿道，增大的前列腺就像水库闸门内堆积的一块“巨石”，排尿时尽管打开了闸门，尿

• 吃南瓜子治老年前列腺肥大确实有效

  《晚晴报》第906期3版刊登我写的《再谈吃南瓜子可治前列腺肥大》一文后，全国各地患者上百人来信询问有关问题，尤其是山东省莱州市一位75岁的老人亲自乘车300千米来家拜访，真令人感动，可以想像有病的老年朋友们是何等渴求良方啊！ 为了使老年朋友们科学合理地用好这个偏方，现再作如下说明。 1）此偏方不是祖传，而是在报上看到的。我周围的一些老年朋友试过后证明效果明显，而且几年后再没复发。 2）吃南瓜子只治前列腺肥大，不治前列腺炎。 3）每日服南瓜子50~100克，一次性吃完（不是零吃），饭前饭后均可。原则上不忌口，照样喝水，但不通喝酒，尤其是不能多喝酒。 4）每个人身体条件不一样，有的吃两三个月就好了

• 吃南瓜子治老年前列腺肥大确实有效

  《晚晴报》第906期3版刊登我写的《再谈吃南瓜子可治前列腺肥大》一文后，全国各地患者上百人来信询问有关问题，尤其是山东省莱州市一位75岁的老人亲自乘车300千米来家拜访，真令人感动，可以想像有病的老年朋友们是何等渴求良方啊！ 为了使老年朋友们科学合理地用好这个偏方，现再作如下说明。 1）此偏方不是祖传，而是在报上看到的。我周围的一些老年朋友试过后证明效果明显，而且几年后再没复发。 2）吃南瓜子只治前列腺肥大，不治前列腺炎。 3）每日服南瓜子50~100克，一次性吃完（不是零吃），饭前饭后均可。原则上不忌口，照样喝水，但不通喝酒，尤其是不能多喝酒。 4）每个人身体条件不一样，有的吃两三个月就好了

• 南瓜治糖尿病偏方

  用料：南瓜。 制法：将南瓜切成3分宽的条，放在锅中蒸熟。 用法：每日3次，每次150克。长期服用，疗效特佳。

• 吃南瓜子治老年前列腺肥大确实有效

  《晚晴报》第906期3版刊登我写的《再谈吃南瓜子可治前列腺肥大》一文后，全国各地患者上百人来信询问有关问题，尤其是山东省莱州市一位75岁的老人亲自乘车300千米来家拜访，真令人感动，可以想像有病的老年朋友们是何等渴求良方啊！ 为了使老年朋友们科学合理地用好这个偏方，现再作如下说明。 1）此偏方不是祖传，而是在报上看到的。我周围的一些老年朋友试过后证明效果明显，而且几年后再没复发。 2）吃南瓜子只治前列腺肥大，不治前列腺炎。 3）每日服南瓜子50~100克，一次性吃完（不是零吃），饭前饭后均可。原则上不忌口，照样喝水，但不通喝酒，尤其是不能多喝酒。 4）每个人身体条件不一样，有的吃两三个月就好了

• 南瓜与“营养杂粉”对治疗糖尿病很有效

  1992年，我患了隐秘糖尿病。当时，浙医二院的医生叮嘱我必须严格控制饮食，尤其是米饭。 一次，一个偶然的机会，获悉南瓜能预防糖尿病，玉米、小米、麦麸等维生素B1、B2含量高，对糖尿病有明显的抑制作用。从此以后，我成了不食米饭的“怪人”。早餐为豆浆、杂粉糊（把大豆、玉米、小米、小麦等混合粉碎为“营养杂粉”）加一个鸡蛋，午餐晚餐也是杂粉糊加南瓜、黄鳝，生拌黄瓜、白菜、番茄等。 这样一年坚持下来，化验复查，糖尿病已基本痊愈。（刘铭） 引自：1996年8月6日《老年报》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

• 吃南瓜子治老年前列腺肥大确实有效

  《晚晴报》第906期3版刊登我写的《再谈吃南瓜子可治前列腺肥大》一文后，全国各地患者上百人来信询问有关问题，尤其是山东省莱州市一位75岁的老人亲自乘车300千米来家拜访，真令人感动，可以想像有病的老年朋友们是何等渴求良方啊！ 为了使老年朋友们科学合理地用好这个偏方，现再作如下说明。 1）此偏方不是祖传，而是在报上看到的。我周围的一些老年朋友试过后证明效果明显，而且几年后再没复发。 2）吃南瓜子只治前列腺肥大，不治前列腺炎。 3）每日服南瓜子50~100克，一次性吃完（不是零吃），饭前饭后均可。原则上不忌口，照样喝水，但不通喝酒，尤其是不能多喝酒。 4）每个人身体条件不一样，有的吃两三个月就好了

• 用南瓜蔓泡水喝方法治各种结石疗效显著

  王泽浚为山东省邹平县离休干部，家为世医，积累治疗各种病症的验方达3000多例，手书验方、秘方40余本。他从中摘录了一部分特效方剂，以济世人。 今献出的南瓜蔓泡水喝一方，可排膀胱结石、尿路结石、肾结石、胆结石。经过多年的临床验证，疗效特别令人满意。用此方治疗结石患者130多例均已痊愈，无副作用。服药3~4日即将结石溶解为粉末状随尿排出，服药后最多不超过7日，即全部治愈，疗效显著。 配方及用法：南瓜蔓100克（鲜的加倍），洗净切碎，放入热水瓶中用开水浸泡，当水饮用，吃饭时当饭汤饮用。一瓶只喝1天，第2天另浸一瓶新的继续喝。这样连续喝到第3~4天，就开始排石，排下的溶石为浑浊状尿，有时有很小的石粒。

• 八月半吃南瓜烧米饭预防心血管疾病

  中秋宴全家团圆，少不了大鱼大肉，吃些南瓜可增强饱腹感，减少脂肪的摄入。南瓜在秋季成熟，富含膳食纤维、β-胡萝卜素，有减缓血糖升高、降低血脂、防止便秘的功效。此外，秋季干燥，多吃南瓜，还可滋润肌肤。南瓜除了直接蒸着吃外，还可以做成南瓜饭、南瓜饼、南瓜羹。其中闻名江南地区的南瓜饭值得推荐，做法也很简单：首先，将南瓜削皮去瓤切成方块，生姜切末，洗些大米或糯米;然后，将油倒入炒锅，放入姜末爆香，再将南瓜入锅;在锅中放入少许盐，倒少许沸水;当南瓜焖至半熟时，放入生米，翻炒均匀，再焖至食材熟透即可。此饭香甜润滑，粗细粮搭配，更有助于人体对营养的吸收。特别是南瓜中的β-胡萝卜素是一种脂溶性物质，用油炒南瓜，

• 苦瓜用于降糖解热当属一等良药

  苦瓜，因其果实外皮具有瘤状突起，形象不佳，有人叫它“赖葡萄”;而它一旦果实成熟，往往开裂，露出金红色的瓜瓣，故又有妙称“红绫鞋”、“红姑娘”;还因为苦瓜从不把苦味传给“别人”，用苦瓜炒鱼焖肉往往鱼、肉不沾苦味，所以它又有“君子菜”的美名。据分析，苦瓜中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，在瓜类蔬菜中都是较高的。特别是维生素C的含量每百克中高达84毫克，约为冬瓜的5倍、丝瓜的10倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜是蔬菜中惟一以“苦”而独具特色的瓜果菜，多少年来一直作为夏令的良蔬，深受人们喜爱。苦瓜味苦性寒，爽口不腻，人吃了以后，会感到凉爽舒适。每逢夏天，人们因炎热不思饮食之际

• 山东马凤娟吃南瓜治愈了胆结石

  山东菏泽地区商业局马凤娟，自1973年患胆囊炎，1995年冬突然感到胆区内疼痛难忍，做B超和CT检查，发现胆囊有些萎缩，内有一块1.5厘米×1.6厘米的结石，医生建议手术取石。正在此时，她听说滨州有几个患胆结石者吃南瓜治好了病，遂抱着试试看的心情，从1996年8月18日开始吃南瓜。吃法是：蒸南瓜吃，炒南瓜吃，喝南瓜粥，一日三餐必有南瓜。同时，每天继续服用"胆乐胶囊"3次。连续吃了40天，症状消失了。连续3个月做了3次B超，检查报告一再证明胆囊正常，不见结石。 引自：1997年11月26日《辽宁老年报》 来源：《中国民间秘验偏方大成》

• 用南瓜蔓泡水喝方法治各种结石疗效显著

  王泽浚为山东省邹平县离休干部，家为世医，积累治疗各种病症的验方达3000多例，手书验方、秘方40余本。他从中摘录了一部分特效方剂，以济世人。 今献出的南瓜蔓泡水喝一方，可排膀胱结石、尿路结石、肾结石、胆结石。经过多年的临床验证，疗效特别令人满意。用此方治疗结石患者130多例均已痊愈，无副作用。服药3~4日即将结石溶解为粉末状随尿排出，服药后最多不超过7日，即全部治愈，疗效显著。 配方及用法：南瓜蔓100克（鲜的加倍），洗净切碎，放入热水瓶中用开水浸泡，当水饮用，吃饭时当饭汤饮用。一瓶只喝1天，第2天另浸一瓶新的继续喝。这样连续喝到第3~4天，就开始排石，排下的溶石为浑浊状尿，有时有很小的石粒。