奶酪片
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女人吃奶酪片有什么好处 预防记忆力下降
很多女性在进入中老年以后，大脑功能回流眼前的一段时，记忆力就会明显下降，失眠健康的症状也时有发生，如果能让他们多吃一些奶酪，就能提高大脑功能，防止这些不良症状发生。奶酪中还含有丰富的磷脂和胆碱，这些物质能提高脑细胞活性并能营养脑神经，它们的存在也是奶酪能预防记忆力下降的胰岛因素。
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女人吃奶酪片有什么好处 预防骨质疏松
特别是那些已经进入更年期的女性，身体衰老速度过快身体各项机能都会明显减退，而且骨质疏松也会高发，如果能在更年期来临之前多让女性吃一些奶酪，就能让身体吸收丰富微量元素钙，可以提高骨骼内的密度，从根源上阻止骨质疏松发生。