奶茶粉
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奶茶粉和奶精的区别有哪些
不论是奶茶粉还是奶精都应该少喝，因为这些食品添加剂虽然会增加食物的口感，迎合了我们的饮食需求但是他们对身体没有营养，同时还有太多糖分和热量，长期饮用还会增加体重，不利于瘦身。其实冬天想要驱寒的方式有很多，不管是喝奶茶还是其他食物，都需要你按时吃饭，最有效的驱寒方式就是多进行体育运动，通过锻炼来增加热量，同时还可以增强抵抗力。 冲奶茶的话最好是用热水，因为热水能帮助提升奶茶的香味帮助增加食欲，另外奶茶种含有丰富的蛋白质和脂肪，冷水是不能将奶茶粉中的这些营养物质更好的释放出来的被人体吸收，而且如果有女生是凉性