幕后黑手

• 引发感冒的幕后黑手

  感冒是一种常见的呼吸道疾病，由多种病毒引起，如鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒等都是引发感冒的“幕后黑手”，而鼻病毒是其中最厉害的角色，一半感冒都是由它引发。 揭开鼻病毒的神秘面纱 鼻病毒最爱居住在人类及黑猩猩的鼻腔中，良好的通风环境和适宜的温度，极其适合它的生存和繁衍，所以喜欢赖着不走，这也是医学上称它为“鼻病毒”的由来。 鼻病毒引发的感冒通常潜伏期很短，感染2至4天后即可出现感冒症状，包括喉咙痛、鼻塞、打喷嚏、轻微头痛、畏寒及倦怠等全身不适感。 同时，鼻腔中开始出现大量水样的分泌物，随着病程进

• 胃肠炎的幕后黑手

  幕后黑手1：冰箱 据消化科医生介绍，夏季是肠胃炎的高发季节，就诊的患者主要表现为腹痛、呕吐、腹泻等，腹泻一日可数次或十余次。从就诊的患者来看，他们患肠胃炎大部分都是因为食用了在冰箱里放置过的食物。 夏季天气燥热，不少人习惯在冰箱中长期储存大量食物。殊不知，食物在冰箱中保存时间过长，各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生。加上不定期清洁冰箱，取出食物即食，细菌就会入侵胃肠从而引发“冰箱性肠胃炎”。 预防措施：尽量食用新鲜的食品，尽可能不要在冰箱中长时间存放食物，对那些确需在冰箱里保存较长时间的食物，最

• 揪出女人背痛的“幕后黑手”

  骨质疏松：这是引发背痛的第一大诱因。一旦骨质疏松，脊柱的厚度会变化、个子变矮，这通常会让女性的背痛来得更早且持续时间更长。因此从年轻时就要坚持运动、及时补钙、多晒太阳，适时补充雌激素。如果实在严重，就要采用适当的药物治疗、辅助理疗等。 月经：年轻女性经期会产生轻微的背部肌肉疼痛，特别是在腰椎部。这和经期情绪变化、激素水平改变有关。建议经期不要给自己太大压力、多休息。 怀孕：怀孕之后，孕妇腹部肌肉支撑的力量降低，脊椎必须承受更多的压力。同时，坐姿不对、激素水平变化等原因还会导致关节出现松动。这种背疼会随着孩

• 慢性胃炎是引发儿童多动症的幕后黑手

  多动症是儿童时期常见病 据于立君主任医师介绍，多动症的表现主要体现为注意力不集中，做事不专心，动作过多，爱做小动作，任性冲动，情绪不稳定，自控能力差，严重者还有偷窃，说谎，打架等行为。少数病例成年后，还留有性格和行为缺陷。这些孩子其实并不是故意捣乱或不听劝告，而是无法控制自己的情绪和行为。儿童多动症发病原因很多，是儿童时期常见病。因为人们认识不足，有时会误诊、漏诊，如果不及时治疗，则会造成家庭和学校中的不良影响。 据了解，儿童抽动症表现为短暂、快速、突然、程度不同的不随意运动，开始为频繁的眨眼、挤眉、吸鼻

• 失眠抑郁症的幕后黑手是什么

  1、精神科因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。 2、因身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲亢、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 3、因生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光

• 盘点那些让男性打鼾的幕后黑手

  少喝酒 酒精能够放松喉部肌肉从而令人发出鼾声。所以不要在睡前大量饮酒或含有酒精的饮料。 侧卧 睡眠姿势会影响呼吸节奏和声音。与平躺相比，侧卧更有助于均匀平和的呼吸。如果无法从始至终保持这一姿势，可以借助提醒装置的帮助。比较有效的是在睡衣后适当的部位缝一个高尔夫球，高尔夫球大小合适、软硬适中，是理想的选材。 当打鼾者要仰卧时，就会被球硌一下，自然也就改为侧卧，经过一段时间后，就能养成侧卧睡眠的习惯。 打鼾不仅影响本人的健康，也会使睡在旁边的人饱受折磨。如果丈夫(或妻子)的鼾声让你无法入睡，不妨戴上隔音效果良

• 乳腺增生出现的幕后黑手

  原因一：精神因素得乳腺增生。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。 原因二：性生活过稀容易引起得乳腺增生。乳房对女性来讲，不仅是哺乳器官，同时也是一种性器官。性生活时，乳房也会发生周期性变化，处于兴奋时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满，乳晕充血，乳头勃起，性高潮后，上述表现逐渐恢复。这些反