材料：木瓜750g，花生150g，大枣5颗，片糖两到三块 做法：木瓜去皮去籽切块，将木瓜，花生，大枣，和八碗水一起开大火煮滚，加入片糖后转小火炖两小时即可食用。 功效：有的女性产后缺少乳汁，喝木瓜花生大枣汤除了能补血补气，还有增加乳汁分泌的效果。
木瓜花生大枣汤
木瓜花生大枣汤