木瓜红枣汤

• 木瓜红枣汤的适宜人群和禁忌人群 美容养颜

  红枣含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分，还含有丰富的维生素C、维生素p、B族维生素等，能促进体内毒素的排出，有补血养颜的功效，而木瓜中含有丰富的维生素C，维生素C有抗氧化的作用，能淡化色斑暗沉，延缓衰老。

• 木瓜红枣汤的功效与作用 木瓜红枣汤的适宜人群和禁忌人群

  1、适宜人群：木瓜红枣汤营养丰富，口感清爽甘甜，具有健胃消食、补血安神、增强免疫的功效，一般人群均可食用，尤其适合贫血、失眠、食欲不振者。 2、禁忌人群：红枣性温、味甘，痰湿偏盛、上火、感冒者不宜食用，以免加重病情。另外，木瓜能兴奋子宫平滑肌，孕妇不宜食用。

• 木瓜红枣汤的功效与作用 健胃消食

  木瓜营养丰富，还含有丰富的维生素、膳食纤维，膳食纤维能推动肠道蠕动，有利于食物消化，木瓜中还含有蛋白分解酵素，能刺激胃液的分泌，有利于蛋白质、淀粉的消化，而红枣含有丰富的维生素C、有机酸等成分，味道甘甜，有增强食欲、助消化的作用。