木耳红枣汤

• 木耳红枣汤可以祛斑美白吗

  薏米百合粥 做法：薏米10g，千百合2~5g，先将薏米、百合洗净。温水浸泡20分钟，加足量水煮至薏米开花，汤稠即可。 功效：具有很强的美白功效，还能使肌肤恢复光滑、细腻。 瓜子拌蛋清 做法：西瓜子仁三份，桂花和橘子各一份，蛋清。先将三者混合后切碎研磨，再加入米汤调匀，拌入蛋清，加热后冷却再服用，有美白的效果。 功效：美白 虫草老龟汤 做法：适量冬虫夏草，一只老龟。先将老龟、冬虫草洗净备用。炖盅放入5碗凉开水，一起放入炖约3小时后加入适量盐调味即可。 功效：有安神健脾、美白皮肤的功效。 黑木耳红枣汤 做法：

• 木耳红枣汤的做法

  1 首先我们先准备好少量的黑木耳和红枣，因为对于饮品类食物尽量不要存放过久，尽量在做好一天到两天内就食用完，在选择木耳时尽量选择大颗比较干净的那种 2 然后红枣和木耳都要用水泡发，木耳可以用热水进行泡，红枣一定要用冷水，因为热水会伤害破坏掉红枣的一些营养价值，红枣在泡几分钟即可使用，时间不需要过长。 3 还有就是要将发好的木耳去掉头尾，用手撕成小朵的样子，然后放在容器内沥干，备用 在上锅煮的时候应该将红枣对半切开，这样红枣的味道更容易溢出，汤水的味道也会更加的甜美。 4 取锅上水，放入红枣木耳，大火煮十五

• 女人丰胸吃什么 木耳红枣汤

  原料：猪里脊肉100克、黑木耳10克、红枣8个、姜片、料酒1大勺、盐适量。 1、先将猪里脊肉洗净切成丝； 2、将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝；枣洗净切成两半，去掉枣核； 3、锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中； 4、加料酒，用大火烧开，再转小火煮20分钟； 5、用勺撇去汤表面的浮沫，然后加盐调味即可。 此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。 版权归原创者所有，如有侵权请及时联系!

• 宝宝贫血食谱 木耳红枣汤

  原料：黑木耳15克，红枣30枚。 做法：将黑木耳、红枣用洗净，同放锅内加水煮，直至枣烂，喝汤吃木耳及枣。 功效：益气补血、健脾和胃。适用于宝宝贫血。

• 瘦肉木耳红枣汤怎么做 如何选择优质木耳

  看木耳的外表是否呈乌黑色，是否有光泽，背面呈灰白色，朵形稍小或者大小适中均可，整体来说，根部较小，根部没有僵硬结块，朵面没有霉点，没有虫蛀，则为优质黑木耳。