墨鱼煲
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党参怎么吃效果最好 党参墨鱼煲
党参是一味常用中药，常用于药膳中，能益气补虚，搭配香菇和墨鱼，能提高免疫力，改善体虚。适用于气血不足、脾胃虚弱、食少便溏及内热消渴者。 材料： 墨鱼丝200克，香菇丝30克，党参20克，姜片、葱段、料酒、盐等适量。 做法： 1.将墨鱼丝、像故事、党参、葱段、姜片一起放入炖锅中； 2.加入适量清水，大火煮开，转小火煮至食材熟了； 3.加入盐和鸡精调味即可。
墨鱼煲