免疫力

• 喝柠檬水有什么好处与坏处 提高免疫力

  柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。

• 用激素药给孩子退热降低免疫力

  孩子感冒发烧，尤其是高烧持续不退，家长十分着急，但少数基层医院和个体诊所的医生，为达到患儿家长的要求，有时会选用激素药如地塞米松肌来强行退烧，这在发达国家是不可思议的事情。 激素药退热机理，主要通过稳定体内溶酶体膜，而减少内源性致热原的释放，使其不能像“信使”一样刺激体温调节中枢升高，切断了发热的途径，从而达到快速退烧目的。 许多家长却不知道此法会对孩子身体造成严重伤害：1.激素在某种程度上是一种免疫抑制，会造成小儿免疫功能降低，在感冒初期用激素不利于机体抗炎;2.激素对患儿消化道刺激很大，可引起胃液酸度

• 女性夏季养生如何提高免疫力

  1、维生素能提高免疫力，富含维生素C的食物有草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜等含有大量维生素C的水果、蔬菜。补充些红辣椒、西红柿、山楂、红枣等红色的蔬菜水果。 2、早上喝一杯水能够起到清肠的效果，促进新陈代谢，提高抗病的能力。其次早餐一定要丰盛，中餐不可海吃海喝，以免加重胃部的负担。 3、办公室女性在有条件的情况下，要进行午休，高强度的工作压力会产生疲劳感，中午即便睡15分钟都会让细胞得到修复，保持充沛的体力。 4、下班时感觉到疲劳的时候，可以自我保健按摩，或者选择一些专业机构。按摩是一种中医养生的优良方法，十

• 抵抗力和免疫力的区别

  免疫力是指机体识别和排除抗原性异物功能,即机体区分自己和非已的功能。 抵抗力即人类抵抗外来物质(如细菌、病毒、霉菌和寄生虫)侵袭的能力,其中包括免疫力和体质状态。 传统的免疫概念认为，免疫是机体对再次侵入的病原菌不再感染，如人不会再次得天花、麻疹等疾病，即抗感染免疫。这就是指抵抗力 随着免疫学的不断发展，对免疫的研究已远远超出了抗感染免疫的范围。现代免疫概念认为，免疫为机体识别和排除抗原异物的生理功能，是机体的一种保护性生理反应。其作用在于识别“自己”和排除“异己”，以维持机体生理功能的相对稳定。 免疫的

• 香蕉牛奶榨汁有什么功效 增强免疫力

  香蕉和牛奶，一个是口感清软的水果，一个是液体饮品，混合榨汁饮用，口感较为丝滑，再不营养的角度来说，在香蕉牛奶汁中含有大量蛋白质、卵磷脂、钾离子和纤维素等成分，适当的喝一些香蕉牛奶汁可以为机体补充多种所需的营养元素，经常饮用可以补充能量、提高身体免疫力，体质较为虚弱的人群日常可以适当的饮用一些来进行身体调理。

• 即食花胶的功效与作用 提高免疫力

  即食花胶能为人体提供丰富的氨基酸，有助于促进机体中免疫蛋白的合成，即食花胶中还含有大量胶汁，不仅有补血、活血、止血的作用，还能御寒祛湿，适合体质虚弱的人食用。

• 鱼松的营养价值 增强免疫力

  鱼松中的蛋白质含量丰富，进入人体内会分解成氨基酸，为机体合成抗体提供足够的原料。同时含有不少脂溶性维生素A和维生素E，不饱和脂肪酸等，这些成分可以增强各种粘膜抵御病毒的的抵抗力，因此吃鱼松可以帮助补充人营养，提高免疫力，增强抗病能力。

• 免疫力差怎么调理 冷热调节训练增强免疫力

  忽冷忽热的温度差，往往使人产生疾病，如：感冒、关节炎等疾病；但身体发热在一定程度上是对人体的一次大扫除，人体内增加了新的抗体，增强了免疫力。有目的地、正确地冷热调节训练，如冬泳、泡温泉，都有助于增强免疫系统功能。

• 生吃黄瓜的功效与作用 提高免疫力

  黄瓜中的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可以达到抗肿瘤的目的，黄瓜中的干扰素诱生剂具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用，但是这种免疫物质不耐高温，只有生食才能发挥功效。

• 艾蒿的的功效与作用 增强免疫力

  艾蒿中含有大量的化学成分，除了挥发油之外，还含有鞣质，黄酮，醇，多糖，微量元素和其他有机成分，这些成分能够有效帮助调节人体营养需求，艾蒿可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

• 提高宝宝免疫力的方法有哪些

  1、母乳喂养 出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。 2、营养的食物 食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段：母乳期时，母乳是最好的营养食品;辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。 3、运动和锻炼 运动和锻炼是增强宝宝

• 婆婆丁的功效与作用 抗肿瘤、增强免疫力

  婆婆丁经科学研究，具有抗肿瘤的作用，已经在美国、日本风行了，具有防止细胞突变的作用，能够有效抗肿瘤。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分都能显著增强体内抗毒作用，孕妇喝蒲公英茶可以提高疾病的免疫力。

• ​孕妇怎样增强抵抗力 提高孕妇免疫力的小妙招

  加强孕妇营养 大营养素具有免疫调节功能 孕妈妈可以通过饮食提高免疫力，充足的蛋白质、适量的维生素和一些微量元素皆具有免疫调节功能。 蛋白质 蛋白质是孕妈妈免疫系统防御功能的物质基础，妊娠晚期母体及胎儿共贮备蛋白质约1000克，其中500克供给胎盘和胎儿生长的需要，另外500克作为母体子宫、乳腺增生、肥大以及母体血容量扩充的需要。如果蛋白质营养匮乏，会影响免疫细胞和抗体的形成，导致肌体抗病能力减退，各种传染疾病会趁虚而入。对于胎儿，国内外资料均证明，孕妈妈如果每天进食蛋白少于80克，可造成流产、早产、胎儿生

• 春季提高免疫力的食物有哪些

  提高免疫力的食物一：水 人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。 提高免疫力的食物二：黄、绿色蔬菜 天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。 提高免疫力的食物三： 菇类 最

• 儿童提高免疫力的食物 优酪乳

  婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，宝宝则要到满1岁以后才能喝。

• 吃桑葚有什么好处 增强免疫力

  桑葚果汁中含有丰富的β-胡萝卜素、硒、黄酮等，具有多种活性成分，能帮助激发淋巴细胞转化，增强机体免疫功能。

• 冰糖柠檬水的功效与作用 增强免疫力

  柠檬中是含有维生素C较高的水果之一，而维生素C又被誉为“天然的抗生素”，人体经常饮用冰糖柠檬水可以起到抗菌消炎，增强免疫能力的作用。

• 宝宝免疫力低的表现 后天继发性免疫力低下

  后天继发性免疫低下是由于其它因素引起的。在去除引起免疫低下的病因后，免疫功能往往都可以恢复。引起后天继发免疫低下的原因常见病毒感染、药物、营养不良等疾病。