梅花茶
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冬季适合喝什么花草茶 梅花茶
功效：调理肝胃，舒肝散郁，清热化痰，美白祛斑，祛痘消痕。 冬天喝梅花茶能够帮助有效活血解毒，调理肝胃，天凉多油腻，喝梅花茶能够调理肝胃，还能够避免上火长痘。 饮用方法：将梅花3克用沸水冲泡后分3次饮用完毕即可。
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什么花茶可以养胃 梅花茶
食材：梅花干品5克，蜂蜜适量。 做法：将梅花放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡3分钟，打开盖子，待茶水温热后调入适量蜂蜜即可饮用。 调养功效：梅花性平，能疏肝理气，和胃止痛，调理脾胃，还能舒理气血。 宜忌人群：一般人群适宜饮用，尤其适宜食欲缺乏，胸闷不适，胃脘疼痛者，无明显禁忌人群。